“我有很多种方式不断的成长。后来我发现其实这不是本来的‘我’在学习,是另一个我。”
共创活好的环境
『niwo』
*图源:Fikri Amanda
我想分享的是我和我自己的问题。
今天早晨老师让周围的人抱我一下,感觉非常不好。感觉有什么东西被打破了。我用了 3 到 5 年的时间,让自己看起来非常好:有生命力,逻辑清晰,应对自如,可以自洽。在那个拥抱之后,“她”消失了。
这是一个被塑造出来的另一个我。她的作用是,当那个非常痛苦,我不能承受的“我”,不想被看到的时候,她会冲出来说:“你去休息吧,我来代替你,我来工作。”
所以当我感觉不好的时候,感觉到别人质疑的时候,我没关系。因为那个是被创作创造出来的一个人,她不是我自己,但我一直认为那个是我。所以很奇怪,为什么我可以睡得很少?但是我依然觉得我非常好,很健康。因为我感觉不到我自己被藏起来了,是被创造出来那个人代替了我,替我去阻挡这些。
其实还有另外一个被隐藏的“我”,她非常的狂暴,具有伤害性,有很绝望、很毁灭的东西在里面,在某个开关被打开的时候,她还会冲出来保护我说:“交给我来搞定,我陪你在一起。尽管是这种方式,但是你是安全的。”
我的医生跟我说:“为什么你经历了这些,你还会觉得自己很好?你要去想一想为什么。”
我说:“但是我现在很好啊,我可以很幸福、我可以爱我的孩子、我可以让自己过得很好、我有很多种方式不断的成长。”
后来我发现其实这不是本来的我在学习,是另一个人。今天早上的那个反应就是:我明明很好,为什么我需要拥抱来安慰?我本来不太想看到的那个我出来了,我不确定可不可以,也许课程之后,我会有答案。
*上述内容源自小北在niwo重置工作坊课程中的分享
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