耳鸣耳聋拍打方法

耳鸣耳聋拍打方法:

1、起势:双脚自然站立，同与肩.宽，膝盖微屈，双手下垂，送胯放松，闭目养神，以下每节拍打时皆如是开始，以调息身心。

2、拍打百会穴和头部两侧;第一一步，拍打百会穴，百会穴在头顶正中央，是人体的最高点。百脉所会之处。《针灸资生经》.上说，百会穴“百病皆主”，即什么病都能治。此穴百病都会治，所以叫“百会”。拍打百会穴时，用右手或左手掌拍打，或左右手轮流拍打。

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一般拍打1分钟;第二步，双手同时拍打头部两侧，头部穴位非常丰富，拍打头部可激发脑细胞的活力,促进脑部血液循环，清脑爽神、解除疲劳。可治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等许多疾病，头部两侧一-般拍打1分钟。
需注意的是，高血压患者拍打头部时，建议采用摩擦或十指梳头的方法

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3、拍打大椎穴:大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。防治外感发热、咳嗽气喘、上肢麻痹、自汗、盜汗、腰腿痛、癫痫、抽搐、神志恍惚、颈椎病、背部筋膜炎、脊上韧带炎、急慢性咽喉炎、中风、腰椎间盘突出、落枕及各种躯干四肢疼痛性疾病等。拍打大椎穴时，用右手或左手掌拍打。或右手掌拍打后，再换左手掌拍打。一般拍打1分钟。