70岁～75岁这5年，如果保持“7”种状态，那么这一生就很了不起了
都说“人过七十古来稀”，其实在古时候，由于我们老祖宗生活水平，以及医疗条件有限，所以能够活到70岁的人，也是相当稀少了。
但是到了现在，随着科学水平的不断发展和进步，现在世界人均的平均寿命在78岁以上，日本、北欧等国平均寿命甚至活到80岁以上。
所以来说，以现代的说法来看，人到了70岁以后也不过和现代的60岁差不多。比如“米国”的拜登和特朗普，一个80多岁，一个79岁，正为2024年的大选而闹得不可开交。
当然按照现代养生的说法，人到了70岁也是刚刚迈入了一个老年的阶段，而70岁～75岁也是非常关键的5年，迈过去了皆大欢喜，迈不过去人生也有一些遗憾。但是来说，在70岁～75岁这5年，如果老人还保持“7”种状态，那么这一生就很了不起了！
70～75岁是怎样的一个岁数：
①按照老传统的划分来说：
对于进入70岁的老人，杜甫有一句话：“人过七十古来稀”，意思是说进入70岁以后，人也变得稀少了。
当然还有一句这样的俗语：“七十三、八十四，阎王不叫自己去”，意思是说，人到了73岁以后，也就迈入了人生中很重要的一个“坎”，所以人到了70岁以后，自然也不比从前了。
但是上述也不过时古时候的事情，而进入了现代社会以后，一些规则也要改变了。
②按照现代科学的划分来说：
进入现代社会以后，随着人的寿命变长，人的岁数也发生了很大的变化，所以根据世界卫生组织的划分来看，人按照年龄分为几个阶段：
18～44岁，属于朝气蓬勃的年轻人，
45～59岁，属于成熟的中年时代，
60～74岁，属于金色的晚年时代，
75～90岁，进入了高龄老人的行列，
90岁以上，则属长寿老人的行列。
由此来看，在75岁之前，也是进入了金色晚年的时代了，只有过了75岁以后才开始迈入了高龄老人的行业，所以在70～75岁的这五年里，也是非常关键的五年。但是如果能够保持以下“7”种状态，那么这一生就很了不起了：
第一，有一个正确的认知。
“人到老了，意义了正确的认知，是幸福晚年的前提……”
其实人到老人以后，一些事情也不要太折腾自己了，也不要太折腾儿女们，毕竟人到老了，就应该考虑老人的生活，而不是去和外面的人和事物进行攀比了。
而大哲学家柏拉图也这样说过：
“性情稳静愉快的人，不大会感到老年的压力，但是对于具有相反之性情的人，青年和老年同样都是重负。”
所以人到了老年以后，要想活的长久，要保持一颗放松的心才行，只有心松弛，才是治愈并延长年龄的最大良药。
第二，有一个好的身体。
人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌……
其实人到了70岁之后，要想长久，并且一生了不起，其实身体是最重要的，毕竟身体是革命的本钱啊。
但是来说，人的寿命长短，除了原生的基因外，还要有以下几种自律保持才行：
①，保证蔬菜和优质脂肪的供应。
②，保持适度的运动，并坚持慢走。
③，保持增加血液的氧气含量充足。
④，保持良好的睡眠习惯，并做到早睡早起。
所以来说，人到70岁以后，只有保持一定量的运动，这样人生也就活的通透，了不起了。
第三，老伴还健在。
都说“少年夫妻老来伴”，其实人到了老年了以后，更要珍惜身边的伴侣才行。所以人到了老年才看透，人生的下半场，拼的是“老伴”。
讲述一个真实的故事：
我三姑去年冬天走了，走的时候73岁，胃癌。
其实在三姑50多岁的时候，就查出了胃癌，而那时候三姑还做了胃癌切除的手术，身体恢复的还算不错。
但是当我三姑父因为心脏病突然去世了以后，三姑因为悲伤过度，69岁以后这短短三年的时间里，已经老的不成样子了，而在最后的几个月里，身体已经很瘦了。
都说人到了老年以后，需要的陪伴，其实儿女们在某种程度上，是不如老伴的，所以人到了75岁以后，甚至80岁以后，如果老伴健在，那么一生也就很了不起了。
第四，养老的钱还够。
“有钱男子汉，没钱汉子难………”。
其实人到了70岁以后，钱也是一样，所以人到了老年以后一定要有钱，但是也别考验人性，讲述几个小故事：
1，我的楼上住着一对老两口，老两口今年75了。
他们是企业退休的，本地国企钢厂干部，俩人退休金每个月加一起18000多左右，甚比一些事业编，退休老师的退休金都要高很多。
也正是如此，老人也过得也特别体面，儿女们更是很孝顺，儿媳妇更是每天下厨给老两口做可口的饭菜。
2，反观我农村的二大爷，二大爷是农民今年也70多了，但是相对于上述的退休老两口，二大爷的儿媳妇则显得非常的霸道。
儿媳妇常常当着外人的面数落二大爷，说什么都没有给自己，就连进城买房子的钱都没有。
所以通过上述两个小故事来说，人到70岁以后，一定要有自己的养老钱才行，尽管一些儿媳也很孝顺，但是花子女的，终究不如花自己的舒坦。
第五，舍弃一些无必要的朋友。
人到了七十岁以后，其实一些“狐朋狗友”也要舍弃才行，毕竟进入了晚年以后，已经不再是以前了，当然人性也是如此：
如果和别人靠得太近，那么别人就会跟你攀比，见不得你过得好。如果和别人离得太远，而别人就会觉得你不重视感情。
所以来说，人到了老年以后，也要有一个好的心态，该舍弃就舍弃一些。毕竟“穷在闹市无人问，富在深山有远亲。不信但看筵中酒，杯杯先敬有钱人”还是有道理的。
第六，不管子女们的事情。
有的老人想不开，一生都在管子女们的事情，其实人到了这和岁数以后，就不要再管子女们的事情了，这是因为：
法国作家马克·李维在《偷影子的人》中说过：
“要随意干涉他人的人生，不管你的出发点有多么的美好……”
所以来说，人到了老年至于，和儿女之间，最好保持一碗汤的距离才行，因为太近了会烫，太远了会凉，只有保持一碗汤的距离才是刚刚好的距离。
第七，不做无谓幻想，并珍惜当下。
国学大师西塞罗说了这样一句话：
“韶华之年的人不免轻狂，而老年则明智慎重。”
这句话的意思是说，其实人到了每一个阶段，都要遵循一定的规律才行，到了年轻的时候，轻狂些为好，到了老年的时候，也要保持慎重。
毕竟时光匆匆，犹如流水一般，这一辈子说长也不长，说短也不短，所以人到了老年以后，对于一些事情要看开为好，并增强自己的幸福感和生活质量，活在当下。
通过上述来说，人到了70岁～75岁这5年的时间里，如果还能保持良好的身体，乐观的心态，不管他事，且子孙满堂的话，那么一生也就很了不起了。