一、西汉刘邦先定都洛阳，后迁都长安
秦并六国，定都咸阳，秦国多次迁都，都是在关中地区迁来迁去，而且是从西逐渐往东迁。
汉朝统一天下，起初刘邦定都洛阳，后经娄敬和张良的劝说，转而定都关中地区的长安。
《史记 刘敬叔孙通列传》：高帝问群臣，群臣皆山东人，争言周王数百年，秦二世即亡，不如都周。上疑未能决。及留侯明言入关便，即日车驾西都关中。
刘邦手下的大臣，大多是函谷关以东的人，都不想定都关中，因为离家乡太远了，他们的理由是：定都洛阳的周朝国祚有数百年，而定都关中的秦朝只二代人就灭亡了。
刘邦一时拿不定主意，张良给刘邦解释了一番：
雒阳虽有此固，其中小，不过数百里，田地薄，四面受敌，此非用武之国也。夫关中左肴函，右陇蜀，沃野千里，南有巴蜀之饶，北有胡苑之利，阻三面而守，独以一面东制诸侯。诸侯安定，河渭漕挽天下，西给京师；诸侯有变，顺流而下，足以委输。此所谓金城千里，天府之国也，刘敬说是也。
张良的理由有三点：
1、洛阳地域狭小，土地贫瘠，容易四面受敌，不是用武之地。
2、关中地形优越，北面有利于放牧的牧场，南面有富饶的巴蜀之地，东边有崤山和函谷关的天险，西边有陇山、岷山阻挡。
西汉定都长安
3、关中可守可攻，天下太平，可利用渭水和黄河运输粮食供应京城，天下有变时，可以顺流而下，运输物资，关中是“金城千里、天府之国”。
刘邦觉得有道理，二话不说，立即迁都关中，大臣反对无效。
西汉两百余年江山，一直定都关中的长安，王莽篡位建立新朝，同样定都长安，不过王莽把长安的名字改为了常安。
二、东汉刘秀定都洛阳
直到刘秀统一天下，建立东汉政权，定都洛阳。
自秦朝以来，首次定都洛阳的是东汉开国皇帝刘秀，那么问题来了，刘秀为什么要定都洛阳？
答案并不复杂，因为支持刘秀的势力要求定都洛阳。
刘秀背后有两大势力：一是河北豪强，二是南阳豪强。刘秀能够成功统一天下，得益于这两大势力集团的支持。
《后汉书 宗室四王三侯传 齐武王縯》：于是分遣亲客，使邓晨起新野、光武与李通、李轶起于宛。伯升自发舂陵子弟，合七八千人，部署宾客，自称柱天都部。使宗室刘嘉往诱新市、平林兵王匡、陈牧等，合军而进，屠长聚及唐子乡，杀湖阳尉，进拔棘阳，因欲攻宛。
刘秀和其兄长刘縯是在南阳起兵的，与他俩一起起兵的包括当地的豪强和宗室子弟。
邓晨，他是刘秀的姐夫，其家族世代为年俸二千石的高官。
李通，他是南阳的豪强，其家族世代以经商著名。
李轶，李通的堂弟，他的家族是南阳的豪强大姓，李轶的伯父李守是王莽的宗卿师。
东汉定都洛阳
云台二十八将之中，有11人是南阳人，占了快一半了，分别是：邓禹、吴汉、贾复、岑彭、朱祐、马武、刘隆、马成、陈俊、杜茂、任光。
刘秀的原配妻子，后来的皇后阴丽华也是南阳新野的豪强，其家族占有七百余顷的土地，富甲一方。
除了南阳豪强之外，支持刘秀的另一大势力是来自河北的豪强，比如真定王刘杨，刘秀为了与刘杨联盟，违心娶了刘杨的外甥女郭圣通为妻，并立为皇后。
云台二十八将中有6人出自河北，寇恂出身上谷寇氏，当地大族；耿纯出自巨鹿大族，其父担任济南太守；邳彤出身河北衡水的官宦之家，其父担任辽西太守；刘植是河北巨鹿人，是当地豪强大族。
东汉从本质上说，就是一帮豪强大族拥挤刘秀建立政权，刘秀在统一天下后，解除了部分豪强的兵权，但给予富贵，本质上是与豪强妥协。
东汉与西汉是完全不一样的，西汉是一帮泥腿子起兵打出来的天下，刘邦能够轻易从洛阳迁都长安，那是因为他手下大臣没有在关东地区有产业，反正都是新打出来的，一张白纸好做文章，容易接受迁都长安的建议。
但是刘秀时代就不同了，支持他的南阳豪强和河北豪强是从西汉开始就世代居住在当地，在南阳和河北有着庞大的产业，定都洛阳有利于他们保存产业，自然会拼命对刘秀施压，而洛阳的位置就处于河北与南阳的中间位置。
关中地形
刘秀定都洛阳，本质上也是历史的选择，是刘秀建立政权所具备的特点导致的，他是河北与南阳豪强利益的代表，在压力之下，自然会定都洛阳。
这跟洛阳或者长安是否遭遇战乱，遭到破坏并没有太大的原因，两地都遭受战火的损坏，反正都需要重建。
到了东汉末年，董卓乱政，以袁绍为首的关东联军讨伐董卓，董卓迁都长安，两年后，董卓被吕布与王允联合杀死，董卓旧部李傕、郭汜攻入长安，控制了汉献帝。
196年，汉献帝东归洛阳，但此时的洛阳已经成为一片废墟，董卓在迁都之后，一把火烧了洛阳，强行把洛阳百姓迁都，此时的洛阳成为一座空城，好好的洛阳被董卓给毁了。
不久，曹操迎立汉献帝于洛阳，并迁都于许县，许县就是许都，也就是今天的河南许昌。
三、曹丕建魏于洛阳
曹操去世后，曹丕继位，不久，曹丕逼汉献帝禅让帝位，于是曹丕称帝，建都于洛阳。
曹操在世时先称魏公，后称魏王，魏王国的都城在邺城，今河北临漳与河南安阳交界处，这里才是曹操的大本营，曹操要么率军四处征战，要么待在邺城，异地挟制身在许昌的汉献帝。
洛阳地形
按常理来说，曹丕称帝理应建都邺城才对，但是有三个原因导致曹丕建都于洛阳：
1、邺城偏北。
邺城作为都城，是从曹操建立的魏王国开始的，邺城地处黄河以前的河北南部、河南北部，位置偏北，远离中原。
在此之前，邺城从未做过都城，无论是割据政权，还是统一政权，都未曾将邺城作为都城，邺城缺乏应有的历史底蕴，相比较之下洛阳更合适。
2、长安偏西，洛阳位于正中。
从地理位置来看，长安偏西，洛阳位于曹魏统治的正中心区域。
曹魏不是大一统政权，随便面临南方政权的威胁，长安以南有蜀汉威胁，诸葛亮连年北伐，好几次接近长安了，对长安威胁不小。
事实上长安已经成为边境了，不再适合做曹魏都城。
襄阳及淮河以南有东吴威胁，相对来说，曹魏的核心区域还是中原地区，以洛阳为都城，位于天下正中的位置，离长安边境及襄阳边境的距离差不多远。
如果天下有变，从中原发兵对抗南方政权是有优势，而优势最大的地方就在洛阳。
3、继承前朝及历史原因。
组成曹魏政权的核心就是中原士族，比如颍川荀氏、颍川陈氏、颍川钟氏、清河崔氏、河内司马氏、太原王氏等等，尤其是颍川士族，对曹魏的影响力最大。
当初汉献帝的都城在许县，许县离颍川非常近，这多半就是颍川士族的功劳，离家近，各方面都方便。
曹丕定都洛阳，多半受到手下士族的影响，这些士族都生活在中原周边，而洛阳就是南北交汇处，这一点与刘秀定都洛阳理由是类似的。
曹魏定都洛阳
曹丕要获取士族的支持，就要牺牲某些利益，对于南北士族来说，洛阳是个平衡点，双方都能接受，这是政治妥协的产物。
再加上东汉定都洛阳一百余年，洛阳有了都城的王气，后朝继承前朝，在中国历史上非常普遍。
四、西晋定都洛阳
司马代魏后，继承了魏朝的诸多政治遗产，同时定都洛阳。
司马炎继位之前，司马昭掌控的曹魏已经灭亡了蜀汉，长安不再是边境，按理来说，有机会定都长安的。
但是司马代魏是数代人的和平演变和军事打击的过程，西晋成立后，洛阳没有遭遇过战火，有现成的皇宫可用，没有必要迁都。
况且西晋建立后，还要面临灭亡东吴，统一天下的重任，都城放在洛阳非常方便，放在长安就远离东吴及中原了，不方便指挥作战，也不方便调配物资。
西晋定都洛阳
五、五胡十六国时期
五胡十六国时期，没有政权定都洛阳。
汉赵政权先定都平阳（今山西临汾），后定都长安；后赵政权先定都襄国（今河北邢台），先定都邺城，冉魏定都邺城，前燕先后定都龙城（今辽宁朝阳）、蓟（今北京）、邺城。
前秦、后秦都定都长安，位于中原周边的政权定都就更远离中原了。
之所以没有政权定都洛阳，这是因为五胡十六国是个大乱世，政权更替频繁，而洛阳位于天下之中，战乱频繁，定都洛阳无险可守，分分钟被敌人攻破，而定都长安或者邺城远离中原的地方，反而更安全一点。
六、南北朝时期
北魏统一北方之后，先后定都盛乐（今内蒙古呼和浩特市和林格尔）、平城（今山西大同）、洛阳。
北魏是拓跋氏鲜卑人政权，从北方入关，一步一步统一了整个北方，比巅峰时期的前秦统治区域还要大。
北魏从孝文帝开始，为了实行绝对的汉化，因此迁都洛阳，即使太子起兵叛乱，也没能打消孝文帝迁都洛阳和实行汉化的决心。
北魏迁都洛阳
孝文帝此举的目的就是把鲜卑人汉化，将北魏政权变成华夏政权，来统一华夏，这是政治原因。
洛阳在西晋是政治中心，经五胡十六国，到北魏中后期，再次成为北方的政治中心。
七、隋唐时期
北魏中后期，爆发了六镇起义，直接动摇了北魏的统治基础，导致北魏境内叛乱四起，在平定叛乱的过程中，北魏请曾经的敌人柔然出兵相助，进一步加剧北魏的衰弱。
在此过程中，军阀势力开始崛起，不久北魏分裂为西魏和东魏，东魏由高欢及其后裔控制，定都邺城，西魏由宇文泰及后裔控制，定都长安。
只要中原及北方出现大规模的战乱，位于四战之地的洛阳就不会成为都城，这是历史决定的，东、西魏并列时，是长安与邺城的对抗。
北齐取代了东魏，北周取代了西魏，然后北周灭亡了北齐。
北周前承西魏，都城当然在长安，即使灭亡了北齐之后，都城还定在长安，隋朝取代北周，同样定都长安。
隋朝定都长安
原因有两点：
1、继承前朝。
长安以东的地区曾是北齐的地盘，北齐虽然灭亡，其统治区的豪强百姓难免对北周抱有敌视态度，定都长安比较安全，既继承前朝，又能掌控四方。
2、关陇集团。
西魏、北周、北齐、隋朝的统治阶层大多为关陇贵族集团，所谓的关陇集团，指的是出身关中及陇西地区的豪强贵族。
从宇文泰经营关中开始，关陇集团慢慢形成，集团核心出自北魏六镇之一的武川镇，在关中形成势力范围，几乎垄断西魏、北周、北齐、隋朝的统治阶层。
关陇集团是个带地域性质的政治集团，大多数时候位于关中地区，定都关中地区的长安有利于他们的统治稳定。
隋文帝杨坚建立隋朝取代北周之后，仍然定都长安，并重新修建的皇宫，隋朝二世而亡，唐朝建立后，仍然定都长安。
李渊是在太原起兵的，他是关陇集团的成员，据说出自陇西李氏，李渊又在长安出身，起兵之后打进了关中的长安，并此为都城统一天下的。
一方面唐朝继承了隋朝的政治制度，以长安为都，另一方面唐朝统治者出自关陇集团，本来就是以长安为根据地统一天下的，当然要定都长安了，这是历史的选择。