每逢圣诞节，星巴克、肯德基等快餐品牌都竞相推出新品，从闪烁动人的礼盒包装，到口味独特的新饮品，无一不在烘托着欢快的节日气氛。每家品牌背后的美食开发团队也是费尽心思，在食物口感、外观、香味上变换花样，然而，热量唯独不是他们纳入考量的元素。
如果你曾为太妃糖拿铁、海盐焦糖热可可的绝妙口感折服过，那是一定的啦！因为它们里面包含了许多让你无比愉快的物质——糖！
据12月3日《镜报》报道，英国糖分调查组织发布了一项报告，揭露那些美味饮品中的实际热量，最高的竟含有23匙糖！
在该报告中，专家们逐一分析知名饮品店里的各式热可可与拿铁的糖分和热量，最终发现热量排名第一的是星巴克的招牌焦糖热可可，配奶油与燕麦牛奶。该饮品含有23匙糖，热量达758卡路里，相当于5碗米饭！
而拿铁中热量最高的同样来自星巴克，姜饼燕麦拿铁以523卡路里摘得养膘小能手“桂冠”！它里面含了14匙的糖，热量比肩一个麦当劳汉堡，相当于5碗米饭。问题来了，当你嘴馋的时候，同样是500卡“预算”，你是选择汉堡还是拿铁呢？还是选择5碗米饭？！
该报告指出，即便要求不添加糖，牛奶替代品里也含有一定糖分。例如星巴克的超大杯(591毫升)燕麦拿铁本身就含有7匙糖，350卡路里，相比较起来，杏仁拿铁仅含有121卡路里，或许当你想减肥的时候可以用杏仁拿铁替代哦。
该榜单不仅让网友感到震惊，属于糖分调查组织的营养师Holly Gabriel也表示不可思议，她认为，2018年已明确设定奶制饮品减糖目标，但一些知名餐饮品牌仍置顾客健康于不顾。她号召继续推进代糖的使用，并控制过多添加剂。
对此，星巴克的发言人对BBC说道，星巴克自2015年已减少了姜饼、香草、焦糖、榛子中9%的糖分，消费饮品的顾客理应为自己的健康负责。这个发言是不是可以理解为，吃不吃是你们的事(反正我不吃)。
根据该报告所揭示的饮品热量，热量超过300卡路里的饮品有6种，由高至低依次是星巴克超大杯招牌焦糖燕麦热可可（758卡路里）、超大杯姜饼燕麦拿铁（523卡路里）、大杯脱脂奶泡海盐焦糖热可可（503卡路里）、EAT公司的常规蜂窝热可可配半脱脂牛奶（449卡路里）、Costa的大杯半脱脂白巧克力（417卡路里）、Costa的中杯半脱脂榛子果仁&奶油拿铁（388卡路里）。而造成以上饮品高热量的罪魁祸首，就是糖。
人类为什么禁受不住糖类的诱惑呢？有科学家表明，人们潜意识里渴望摄取充足糖分。这可能与远古时期食物匮乏，祖先们常常忍饥挨饿有关，渴望糖的基因还存在我们的身体里。大胆猜测，再经过几十年后的时光，或许经过一番饮食革命，人类对营养物质的需要很可能会逐渐改变。
这份名单毕竟是针对英国饮品店，因而没有纳入中国人最爱的奶茶等等。不过关于中国知名奶茶店的热量也有过相关报道，也期待有关机构发布奶茶店的热量研究，这也能督促饮品店的产品向健康化升级。
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