帕金森病是一种神经疾病，会导致运动障碍、颤动、肌肉僵硬等症状。这种疾病的治疗并没有找到绝对有效的方法，但是通过一些综合的方法来应对帕金森病，可以减轻症状，让患者的日常生活更加轻松顺利。本篇文章将为大家介绍一些应对帕金森病的方法和技巧。

一、锻炼身体

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锻炼身体对于患有帕金森病的患者来说，意义重大。合理的锻炼可以缓解运动障碍、肌肉僵硬、肌肉无力等症状，同时可以提高身体的代谢能力和抵抗力。这里有几点需要注意的地方：

1.选择适合的锻炼方式：轻度运动如散步、太极、瑜伽等，能够很好地适应患者的身体状况，不会导致过度劳累。中度锻炼如跑步、骑车等，适用于对锻炼更有需求的患者。重度锻炼如健身、举重等，应该小心选择。

2.锻炼时间不宜过长：长时间的运动会大大增加患者的疲劳程度和风险，同时效果也不如适合时间和强度的运动好。

3.调整锻炼方式：帕金森病患者需要不断调整锻炼方式和时间，根据自己的身体反应和医生的建议进行选择。

4.定期锻炼：这是经验最为重要的一点。定期运动可以让身体更加适应，维持正常功能，患者的身体状态会更好。

二、控制药物

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药物治疗是帕金森病管理的主要方法之一，但随着时间的推移，药物的治疗作用会变得不那么有效。患者需要时刻掌握自己的药物管理，以达到最好的治疗效果。具体来说，需要注意以下几点：

1.严格按时吃药：无论是何种药物，患者都要严格按照医生的药品、用量、时间等要求来进行管理。