作者：艾闻（情感自媒体人）之前写过一篇文章，主要观点是：
如果你感觉对方可能背叛了你，那么，你需要提高警惕，多去关注对方，甚至在必要的时候要采取一些方法，去确定对方是否真的背叛了自己。
后台有网友留言，说，她怀疑自己的老公背叛了自己，但确实没有任何证据，她也不敢或不想去查，因为她跟老公最近确实矛盾不少，感情也不是很好，担心自己去查对方，万一对方知道了，更加不利于两个人的感情相处。
这位网友的想法固然有其道理，但是，从大概率的角度而言，在那些发生过背叛的婚姻中，绝大多数的人，都是自己主动去寻找到对方背叛自己的证据的——虽然发现这些证据的过程，可能也是一些意外，比如正好看到了对方的手机，正好发现对方背叛的证据……
切记，背叛感情的人，是不会自动坦白交代的！就算你发现什么蛛丝马迹，他们也会各种狡辩抵赖，更不要说欺骗隐瞒了。
夫妻两个人长久相处，早就合二为一，如果没有背叛，两个人其实是相对和睦一体的，就算吵吵闹闹，但不会有那种隔阂的陌生感——但是，一旦一个人背叛了对方，那么，这个气场就会发生变化，就算你没有察觉到任何的不对劲儿，你的第六感也会让你觉得“有问题”，这就是亲密关系的神奇之处。
所以，当一个人觉得关系不对劲儿，感觉对方可能有什么事儿瞒着自己，总是心神不宁，总觉得好像有什么事情要发生，内心忐忑不安等，这些异常情况出现的时候，大概率，对方是已经背叛了感情，只是背叛发生到哪个阶段而已。
你可能会说，这是不是有些疑神疑鬼，那么，可能你需要反问自己：这么长的时间里，为什么之前从来就没有这样疑神疑鬼过，为什么单单现在开始疑神疑鬼……
所以，一个人，千万不要排斥和逃避自己的直觉，记住，在亲密关系中，直觉其实是最靠谱的。
很多人在这个阶段不相信自己的自觉，反而认为是自己多疑多虑，不去关注对方，没有把问题想得严重，结果，等最后发现对方背叛感情的时候，居然对方都已经背叛很长时间了！
所以，当自己的感知系统发挥作用，在提示自己风险的时候，宁可信其有，不可信其无，那么，这个时候应该怎么办呢？
很遗憾，很多人这个时候采取了最为笨拙而无脑的方式去处理——直截了当去质问对方，“你是不是背叛我了？”
结果可想而知，基本上对方不会坦白如实交代的，反而对方会指责你，说你疑神疑鬼，一天到晚闲的没事儿干，说你不想好好过日子，就寻思折腾吵架，等等。
是的，类似经历的，大有人在。
所以，正确的应对，应该是承认自己的直觉，但又能理性控制自己。
这个时候，不妨先静下来，想想这段时间，对方是否有一些异常行为，比如不接电话频繁，加班晚归频繁，注重仪表，手机不离身，习惯性走神等等。
如果没有什么太多异常的表现，那么这个时候再下“我确实多虑了”的结论不迟。
但如果你想了以后发现，对方这段时间确实有一些异常表现，这个时候就要注意了，可能你的直觉就是对的，相应的，你这个时候更需要冷静。
要多些耐心，进一步观察对方，去验证自己的假设，不妨可以换另一种思维去看对方，“假如ta真的背叛了我，ta会是什么样的反应和表现”，用这样的思路去观察对方，来印证自己的猜测。
比如，如果对方真的背叛了自己，那么，定期的一定会去找第三者，对应的，一定会有定期“消失”的时候，这个时候，你可以尝试直接打个电话，甚至用视频的方式来印证——很多人比较大条，或者觉得这样做不合适，结果对方背叛自己了仍浑然不知。
一旦你进一步印证对方确实可能背叛了自己，在没有确切证据的情况下，仍然需要继续保持耐性，这个时候，要做的，就是想尽办法去寻找对方背叛自己的有效确定证据。切记，不要打草惊蛇，不然对方警惕性会提高，你可能会错过获取证据的最好时机。
当然，如何寻找证据，则是另外一个话题，哪些证据才是确定的，这些证据对你的意义是什么，等等，这些问题如果大家比较关注，可以发评论给我，后续艾闻再进一步给大家细说。