“书海泛舟十几载，今朝乘风破浪起”，随着一年一度高考季的临近，参加今年高考的考生和考生家长，早就已经摩拳擦掌准备这一刻的到来。
作为一个家有高中生的家长，对于孩子这些年的学习和成长可以说是深有感触，虽然高考并不是决定孩子一生命运的考试，但是苦读这么多年，谁都想能够得到一个满意的答案，不辜负这些年的付出和辛苦。
现在离高考还有不到十天的时间，这段时间考生和考生家长估计都以减压和减负为主，并且努力为考生营造一个良好的考试氛围。
高考期间也要在衣食住行方面多注意，有这5件事无论如何也不能做，吃烧烤排最后，唠叨排第二，建议了解。
5、吃烧烤
每年的高考季都正处于天气渐热的仲夏时节，这个时候也正是夜市火爆的时候，尤其是烧烤这种美食，成了夏季里很多人消暑的首选，毕竟很少有人能够抵挡住烤串跟炭火撞击的味道。
不过高考期间考生和考生家长最好不要去吃烧烤，因为烧烤除了过于油腻以外，烧烤摊人声鼎沸和嘈杂的环境，也会给人带来影响。
烧烤的食材来源很难得到保证，本来高考期间考生和考生家长或多或少都会有些紧张，这个时候饮食上讲究清淡和有营养，而油腻和重口味的烧烤，一旦吃坏肚子和引起身体不适，这会影响自己考场的发挥，以及备考的心态，所以要想吃烧烤可以等到考试结束后再进行，毕竟吃烧烤就是一种放纵，高考期间吃也没有那个心情。
4、熬夜看书
“书到用时方恨少”，很多考生临到高考都会觉得自己不会的东西还有很多，而且这个时候也会紧张起来，希望能够通过突击熬夜来提升自己的成绩，因此熬夜看书和苦读的人不少。
现在离高考已经不到十天，这个时候要想通过熬夜看书和突击学习显然不现实，毕竟现在基本上成绩已经定型，如果靠几天的熬夜看书就能大幅度提升成绩，这是根本不可能的。
高考期间保证充足的睡眠和休息是最重要的，因此在高考期间要调整自己的作息时间，保证充足的睡眠和休息，并且多研究答题技巧和考场注意事项，这样才能更有助于临场发挥，所以这熬夜看书的事就不要做了。
3、离开学校在家自学
很多高三的考生在临近高考的时候，都会选择不去上学而回家自学备考，这其实是特别不可取的一件事。
很少有人会在不被监督的情况下规律学习，而临近高考这几天，正是学校老师讲授考场答题技巧，以及同学之间交流备考经验的时候，并且学校的规律生活和备考对于考生是很有帮助的。
现在各个学校的高三老师都是有着充分教学经验的老师，越是临近高考的时候，这些老师越会把多年的经验，以及遇到过问题传授给学生，所以高考期间还是不要离开学校，毕竟高考之后想要回到学校也是一件非常不容易的事。
2、唠叨
高考期间对于考生的脑力和体力都要求很高，因此这个时候讲究的就是不能分心，而且很多考生由于考试的原因，都会多少出现一些紧张心理，甚至会因为一些小事发脾气。
作为高中生的家长对于这点深有体会，现在的孩子学习压力和竞争压力都很大，而且大多个性都非常强，平时就不愿意被人说，尤其是高考期间更要顾及到他们的心态。
高考期间家长们不能唠叨和多说话，尤其是诸如“早知今日何必当初”这样的话，以及如果“考不好就会如何”的话，并且唠叨督促孩子多看书或早休息，高考的孩子都已经是成年人或接近成年，有自己独立的思维和想法，所以这个时候唠叨不起作用，反而会适得其反。
1、许愿和承诺
估计很多考生家长都会在高考前给考生许愿和承诺，比如“考好了，如何如何”，以及开始准备高考完后的诸项事宜，比如旅游和物质奖励或让孩子放飞自我。
高考期间最怕孩子分神，这个时候给孩子许愿和承诺，反而会让孩子觉得考试不是为自己，而是为了家长的面子和尊严，并且也会憧憬考试完的放纵生活，这在高考期间是特别分神的一件事。
现在大家的经济条件都不错，有很多事不用说出来，孩子自己也能领悟到，所以没有必要在考试期间进行许愿和承诺，这个时候少说多做，做好后勤保障就可以，让孩子能够安心考试。
“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，高考只不过是人生的一个阶段，因此没有必要太过紧张，但是也要创造一个宽松的环境，所以记得高考期间别做这5事，让孩子能够高考顺利，旗开得胜。