曝光根治灰指甲3个步骤！不去医院坏甲自己掉！根本不用多花钱！

得灰指甲这几年，指甲表面泛黄浑浊，而且指甲分层 严重，下面还能抠掉好多那种碎屑，脏兮兮的很恶心！当时也试过很多方法，但都效果一般，最后还是当护士的朋友帮我整理了一个去灰方法，坚持用了三个月左右，指甲就全都健康了！下面就跟大家说说具体是怎么做的！希望能帮到大家！

一、去灰指甲

护士朋友告诉我，要想彻底根除灰指甲一定要选择渗透性好的抑菌液，要不然还是会复发！对此，我用的比较多的是这个“甲列净抑菌液”，渗透性强且温和不刺激，可以迅速深入甲床杀菌抑菌。它不用包甲，涂到指甲上就是冰冰凉凉的，不到一分钟就被吸收了，能感受到往甲床渗透！

我当时大概用了20多天，增厚的指甲就得到软化开始脱落了，期间没有一点痛感！！看到明显效果后就又从网上复购了几瓶，坚持涂抹，之后指甲就慢慢的长出了一点，明显的能看出来是健康的指甲。大概3个月时间，我的灰指甲就全都好了！虽然过程有点长，但是最终的结果总是好的。而且要知道指甲的生长周期本来就慢，至少需要3个月的时间。

二、杀菌清洁

除此之外，灰指甲一定要做好清洁，我一般都会兑入一些除菌的产品，比如碘伏、高锰酸钾等等，达到有效祛除真菌的目的。泡上三十分钟，等指甲软了之后，就把指甲修剪一下，给新甲生长提供空间，也方便后期抑菌液的渗透。

三、保护新甲

灰指甲是真菌侵染，所以平时保持一定的运动，可以提高自身的抵抗力防止再次感染，多吃维生素丰富的水果蔬菜，红肉类也多吃给指甲提供营养。同时，注意个人卫生，勤换鞋袜，及时清洁，减少真菌滋生。

以上就是我治疗灰指甲的方法，其实灰指甲找对了方法，不用花很多钱就能治好。不过灰指甲不是短期就能治好的，所以大家一定要坚持！