修行的目的就是把识光转为性光，将阴变纯阳。
识光和性光分别由识神和元神所化生，我用人离世的过程来完整讲一下他识神和元神的区别。
我们都知道人有三道魂，人离世的时候，他们各走各的。
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魂魄
元神之体为魂，魂为云鬼，离世时飞上九重天，这里的九重天指第九维宇宙。
因为性光可以“量子纠缠”，可以超越光速，所以性光可以到达更高维度，元神也是如此。
识神之体为魄，魄为白鬼，西方人总说的幽灵，就是这东西，白色的，也被称为阴魂。
魂魄
阴魂因为身体气机的损坏分为两道，一道是残存于身体，被称为“守尸魂”，这魂依附于身体残存的能量，如果躯体被火化，那这魂也就消散了。土葬的在身体完全腐败前，这魂都在，会承接上坟的香火和天地灵气，有些身体吸收的灵气很多，过了百年挖出来还栩栩如生。这灵强大的会显灵影响子孙，所以选阴宅也是门学问，尤其是祖坟。
另一道就是原来依附于六识的识神，因为离世后六识失去，残魂无所依靠而离体，就是生魂。
生魂
所谓神仙就是用修行将这部分识神和元神能紧密结合，元神离开时把识神也带走，魂魄俱在，识神干净的甚至可以随元神飞升，这也是性命双修的修法。
但是识神能这么干净的很少，元神和识神结合变为元灵，走不了只能留在这三维宇宙中，承接香火信仰续寿，继续修炼等待突破。这才是大部分，被称为神仙。
因为魂魄俱在，神仙可以附身，可以化身，可以身外身。
但凡人识神妄念很多，身死时如果无法和元神连接，那在大脑失去意识时，识神只能离体，在世上游荡。
识神残存的气仅可以维持七天，看看这世界和亲人，这七天里得到一些亲人家属香火信仰的话，还能继续维持一段时间，我知道最长的也就是六百年，这也是宗庙祠堂的极限了。
大部分在七天后都会跟着鬼差去地府，将妄念杂念去除后，刷机恢复出厂设置，重新排队投胎，极少部分刷机失败或者有残存识神的会带着一些前世记忆，但正常也会被再次投胎身体中新成长出来的识神所压制，一般到六岁原来的识神就差不多找不到了。