网友的邀请，今天上午大概十点钟，跟网友一起喝咖啡聊聊大龄青年情感的问题。
天气很热，阳光透过咖啡馆的大窗户照射进来，我和女网友坐在一个角落的桌子边。
女网友说，因为身体的原因，她喜欢享受阳光。
桌子上摆了两杯咖啡和一盘甜点。
女网友我就叫她集美吧。
35岁，虚岁。
广告公司工作的一个小领导。
在我们本地有一套两室一厅的房子，全款房。
有一辆老款的大众高尔夫。
喜欢健身，旅行，阅读。她说自己是一个独立，自信，有品味的独立城市新女性。
有过三段情感经历，因为各种原因不了了之，没有结果。
现在是单身状态。
接下里我们开启了比较沉重的对话。
集美：尔岛小四，谢谢你愿意抽时间和我聊聊天。我最近真的很苦恼，已经35岁，很焦虑，我外表表现的很平静，不知道该怎么办？
尔岛小四：没事的，集美。我理解你的感受，我比你大，还单身呢。每个人都会有困惑的时候。今天借喝咖啡的机会我们就好好聊聊，看看能不能找到一些解决办法。你觉得自己为什么还单身呢？
集美：嗯，我觉得主要是工作太忙，没什么时间认识新朋友。而且，有时候也觉得自己不够好，缺乏自信。
尔岛小四：很多人都有类似的问题。心态永远是首位的。单身不等于失败。要提升自己的价值。你平时有做什么提升自己的事情吗？
集美：我有在健身，还在学摄影。不过，有时候觉得这些东西不能直接帮我脱单。
尔岛小四：这些都是很好的兴趣爱好啊，能提升你的女性魅力。你可以把这些过程拍照或者短视频发布出去，别急着想着结果。还有，你的社交圈子如何呢？
集美：社交圈子挺小的，除了同事就是老朋友，平时也不怎么参加社交活动。
尔岛小四：那就得主动出击了。多参加一些社交活动，多互动，多聊天，多加V。比如朋友聚会、公司活动，兴趣班和运动俱乐部，这些都是结识新朋友的好机会。
集美：嗯。我确实应该多参加这些活动。不过，很多人现在都用交友APP，你觉得这个靠谱吗？
尔岛小四：当然可以试试。线上交友是一个很好的方式，可以扩大你的交友范围。我自己也在用交友APP，虽然还没遇到对的那个人，但确实结识了不少有趣的人。不过要记得保护好自己的隐私，特别是涉及到money，警惕猪猪盘。不要急于见面，可以先在网上多聊聊，了解对方。
集美：我会尝试一下。还有一个问题，我觉得自己对另一半的要求是不是太高了？
尔岛小四：我觉得应该是的。有时候我们确实会把标准定得太高或者对某些类型的人有偏见。你可以重新评估一下自己的标准，哪些是真正重要的，哪些是可以妥协的。
集美：那我该怎么重新审视自己的标准呢？
尔岛小四：你可以列个清单，写下你觉得重要的标准和可以妥协的标准。然后多给自己和对方一些机会，多了解对方，或许会有不一样的发现。
集美：这个建议不错，我会试试的。不过，有时候我觉得自己一个人努力还是不够，有没有其他的办法？
尔岛小四：你可以借助一些外力，比如家里已经结婚的，有威望的长辈。让他给你提供一些建议。不要觉得他们的思想老古董。有时候他们看人蛮准的。也可以参加一些相亲交友活动，我自己有时候也会去参加一些相亲活动，虽然还没遇到对的人，也结识很多新朋友。
集美：这个我以前没试过，觉得有点不好意思。
尔岛小四：别不好意思，这都是很正常的方式。我也在不断尝试新的方法。
集美：好吧，我会说服自己去尝试一下。对了，还有一个问题，我觉得自己情商不太高，跟人沟通时经常会出问题。
尔岛小四：情商确实在感情中非常重要。你可以学习一些情商课程，后者看看情商的书。提升自己的情商和沟通能力。我平时也会读一些关于情商的书，参加一些相关的培训。耿直讨人嫌。平时多关注别人的情绪感受，学会倾听和认可。
集美：你有什么推荐的书籍吗？
尔岛小四：有啊，像《非暴力沟通》都是提升情商和沟通技巧的经典书籍，值得一读。我读完之后觉得收获很大，对日常沟通很有帮助。
集美：最后一个问题，找到幸福真的要等很久吗？
尔岛小四：有时候爱情急不来，你越是急，越是找不到。保持乐观的心态，耐心等待，相信美好的事情总会发生。我自己也是这样，相信自己值得被爱，享受每一次相遇的过程，把它当作一种美好的体验，而不是一味追求结果。
集美：听你这么一说，我感觉轻松多了。谢谢你，尔岛小四，我会调整好心态，积极去尝试这些方法，争取早日找到自己的幸福！
尔岛小四：我也在这条幸福的路上努力着！