在日常的学习、工作、活动中，我们经常会做一些从来没有做过的事，也会对一些从来没有想过的事情做出思考，还要面对一些没有从来没有过的新情况。这个时候，许许多多的人就会愁容满面，或者有退缩的心理，或者推卸拖延，或者怨天尤人。
这个时候，如果能够转念一想——想到这是个锻炼自己的时机，那就不仅会很坦然，而且会充满动力了。
先不要想着自己能不能做成这件事！如果能够开始做这件事，就是一个很大的进展了。
就比如我写今天的这篇小短文，只是在头脑里构思了一下，就开始下笔了，至于这个构思能够形成什么样的文字，我是基本不知道的，只能是在写的过程中边想边写，边写边改的，直到最终把小短文写出来。几乎所有的文章都是这样出来的。一般情况下，只要有条件，我是有了灵感、想法，就立马写作的。
如果哪一天没有立马写作的条件，我单只在头脑中一个劲地构思来龙去脉，构思如何才能够说清楚问题，构思如何措词造句，那么等真正写的时候不仅会忘了之前所想的大部分的来龙去脉，而且反复的构思与思考会增加难度，使自己产生畏缩心理，那么就会质疑自己真的能够把这样的思想附诸笔端吗？并且没有立即写的另外一个问题就是一段时间后，灵感与想法几乎忘掉了。
所以我在写作时，一般会有这样的心理：把自己的想法、思想、灵感写出来真的是一个美好的体验，也是一种了不起的锻炼，而且我是能够把我的想法、思想、灵感写出来的。这样不仅能够使自己充满动力而立即去做，也能够增加写作的信心。
对于大家来说，生活中的任何事情与写作何其相似，说白了就是把脑海中的想法、思想、灵感在生活这个巨大篇章中写出来，写的过程是美妙体验的过程，也是锻炼自己各方面能力的过程。
下一次，如果你缺钱，那么你就想：我的任务是挣钱，我是能够调动自己的方方面面的能力完成这个任务的。
下一次，如果你缺乏阅读量，那么你就想：我的任务是读书破万卷，但是阅读速度一直上不去，所以我要想方设法提高自己的阅读速度的，我也一定能够完成这样的任务的。
下一次，如果你觉得自己体质一般，疾病缠身，那么你就想：我的任务是要使自己身体健康——我要锻炼，我要早起，我要规范饮食结构，我要减肥，我一定能够完成这样的任务的。