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生长在中国这片广袤土地的人们,从小就不擅长表达自我。
很多人羞于表达,仿佛阐述自己的观念、吐露自己的心声、诉说自己的真情实感是一件特别羞耻的事。
特别中国是讲究耻感文化的国家,人们会逃避一切可能会让自己感受到羞耻、可耻的情况。
于是,我们发现现实生活中有很多别扭拧巴的现象,比如:
父母刀子嘴豆腐心、孩子报喜不报忧,用一句话总结就是爱在心口难开。
尤其是在亲子关系里,表达爱意也许比摘星星还更难。
或许,大家是否跟自己的父母或是孩子说过:“我爱你!”
我有过这样的经历,隐约记得当时我只有十几来岁,总想对父母表达自己的爱意。
恰逢父亲节来临,我跟妹妹决定要亲口向爸爸表达我们的爱意。
可每当走到爸爸面前,我们就变得胆怯,然后假装只是刚好经过,懊恼地溜走了。
明明已经鼓足勇气,到了爸爸面前,老虎变小猫,一下子气势全没了,怂得不行。
正应了古人那句“一鼓作气,再而衰,三而竭。”
我们犹豫了大半天,都没能说出口。
后来,我们就像出征的军人,整个人豁出去,跑到爸爸面前,一齐出声:“爸爸,父亲节快乐,我们很爱你。”
顷刻间,脸颊唰的一下爬上红晕,羞耻得想找个地缝钻进去。当时心里暗自跟自己说:“再也不做这么羞耻的事情了。”
对大多数国人而言,表达爱意难于上青天。
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每个人都有表达欲,即使是沉默寡言的人,也需要有一个口子去倾诉。否则表达欲就像是源源不断的气体,而人就像是气球,一个源源不断充着气的气球,迟早会爆炸。
之前有一档综艺节目《少年说》,给那些一直沉默却不甘沉默的少年提供一个表达自我的途径,少年们登上学校天台,向台下的父母大声说出心中所想,包括少年们的吐槽、烦恼、诉求等等。
台下,父母看着台上少年们激情地表达着压抑了许久的内心想法时,是否自己的内心深处曾有过波澜与动容。
有些父母给到孩子的现场回应,是在表示着“我是为了你好,才选择这样子做的,你应该听从我的安排。”
结果,双方还是站在各自的对立面,暗自过招并较量着,试图改变对方。
因此,并不是每一种表达都能满足我们的理想化期待。
好的真挚的表达,胜过一万次无效沟通。
就像会哭的孩子,有糖吃。会表达的人,有爱拥抱。
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想象一下,当我们身处喧嚣的城市里,周围充斥着繁杂的信息,就像面对琳琅满目的商品,我们的注意力会被不断地分散,我们能够真正看见的少之又少,能够吸引到我们注意力的也只有很小一部分,再加上周遭嘈杂的环境,我们的分享欲、表达欲不会太高,反而会更想寻找一片安静之地休憩。
人的表达欲、表达方式、表达内容等等,都会受场域的影响。
在公开场合,人们往往会表达自己的一些观点,但很少表达自己的情感,所以在舞台等场景,我们更多是进行演讲表达。
在个人成长团体里,一群有着共同目标的人,也比较容易就相关主题向内探讨交流,相关的情感也会顺势流动。
在咨询室里,是极其私密的空间,咨询师跟来访者也签订了保密协议,在这类属于个人隐私的对谈空间里,人们更愿意揭开自己的社交面具,将内心最真实的想法与感受倾诉而出。
而向日葵爸爸户外关系之旅·戈壁站,给我们创造了最好的表达氛围。
在一个鸟不拉屎、荒无人烟的地方,没有信号,没有网络,你只能与你目光所及之人交谈。
特别是在人们经历了一天的行走,观世界、观他人、观自我之后,内心会涌现很多想法与感触,这时人们的表达欲会空前高涨。
更有关系心理学家胡慎之老师的带领,在星空闪烁、微风吹拂的好景里,大家不再扭捏,敞开心扉、畅所欲言,谁也不想试图通过自己一次表达去强迫谁或者改变谁,都很珍惜这场来之不易的分享会,每个人都很真挚地将埋藏在心底里的话语表达出来,动情之时,更是献上久违的拥抱。
再好的关系,都少不了表达。如果我们不去表达自己,又怎能奢求对方能看见我们、能懂得我们。
虽然表达者会面临被误解的困境,但有关系心理学家的陪伴,即使我们不擅长表达,也能在胡慎之老师的带领下,实现最好的表达效果。
也许,你们距离最好的关系,只差一次好的表达,那么不妨来一次冒险,试着改写“你和他”关系的运行轨迹。
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2024【关系之旅·戈壁站】再次启程,
如果你想重新认识自己、认识对方
如果你期待你们的关系有积极改变
如果你希望生命中有一次宝贵回忆
那么欢迎你加入【关系之旅·戈壁站】
2024【关系之旅·戈壁站】开启报名啦
行程亮点
1、被业界誉为“最懂关系的心理学家”亲自领队,提供最专业的指导
胡慎之老师,向日葵爸爸发起人、中国最具影响力心理学家50人之一,曾为综艺节目《变形计》、《爸爸去哪儿》提供专业指导赋能,并且拥有20余年家庭关系、家庭教育咨询经验。
本次活动将由胡慎之老师为你量身定做,并亲自带队,入组前,有心理专家特邀访谈,了解每个人的困惑诉求;入组后,途中遇到的各种冲突都有专业心理专家给予最适合的建议,能帮助自己快速解决困难,也能让我们看见自己的努力和同伴的支持;结营后,更有胡慎之老师给予每个人或每对关系的亲笔信,帮助我们疗愈关系。
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2、两晚开放式分享会
夜晚,在繁星满天的星空下,一场篝火分享会开启。
原本不善表达的伙伴,在受到同行导师与大家的鼓励之后,在篝火现场的气氛烘托之下,唱起了平时不敢公开演唱的歌曲,找回了自信。
这是一种在绝美风景中的关系探索与创造体验,更是一次难得的训练自己在关系中真实表达的机会。
更有胡慎之老师亲自带领两晚开放式分享,帮助我们表达真实的自己,我们相信,当为期3天的旅程结束,伙伴们回到日常生活,在每次唤起这段回忆时,都会感受到那一晚的自己是多么勇敢,多么有力量!
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3、独家路线
关系之旅戈壁站徒步路线是独家开发、专属运营的,我们一起探索,一起去征服。在绝美的地方,遇见最美的关系,同时也可以为周围的山和湖泊命名,未来成为他人的路标。
试想一下,在很多年后,那片被您征服过的无人区还存有您留下的足迹,难道不觉得很自豪吗?
4、两大安全、四大保障
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5、专业摄影团队全程跟踪拍摄,记录难忘瞬间
专业 摄像团队全程录制, 记录你参与关系之旅的全程改变, 为伙伴 们留下的将会是人生当中最为珍贵的记忆,同时,图片、录像也会征集个人意愿,经过专业后期处理形成个人独有的徒步IP宣传片等形式,让内容更真实,更有回忆价值。
行程信息
活动主题:关系之旅戈壁站
我们需要这样的你:
• 关注关系问题,希望重新认识身边的ta
•期待收获和谐幸福的家庭关系
•希望给孩子一次难忘的回忆
(ps:孩子需满 6 周岁)
•……
活动地址:青海省·格尔木
参与人数:限额30人
发团时间:暑期团次已确认,如需了解请咨询小助手
接受定制:单独召集20人以上可独家定制团次
活动价格:22998元/人
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更多信息,也请咨询小助手
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