有些经历没有人可以代替自己去承受，“感同身受”只是一个温暖的谎言。
汪峰和小自己19岁的森林北恋爱了！
有网友开始同情章子怡。
因为，当时下嫁的她，在离婚仅仅2个月后，就被汪峰忘记得干干净净。
觉得极为讽刺！
想起章子怡产后，汪峰曾说：
章子怡拍戏把指甲盖掀指骨折、腰伤反复从来都不曾掉过一滴眼泪，但却因为障奶疼哭了。
章子怡自己也说，产后她感觉所有人都将重心放在孩子身上。
她害怕，害怕如果自己自己不吃，会不利于下奶。
我想，除了生理上的疼痛，更重要的是被忽视带来的抑郁感觉。
在生儿育女这件事情上，无论女性的身份、财富地位有多大的差异，面对产后的疼痛和作为母亲的心情都是一样的。
就连产后疗养资源和环境如此好的明星都如此，更何况普通女性。
很多人无法理解，为什么会有产后抑郁。
其实并不是激素的作用，而是心理上的落差感。
你会发现，在孩子出生的那一刻，自己被全世界抛弃了。
比起生理上的疼痛，产后抑郁带来伤更痛、更深。
1
在产房经历的浩劫，只是开始
在《妻子的浪漫旅行》中，当大家谈到产后抑郁这个话题时，汪峰提到章子怡跟他说过，她这辈子经历的最大的疼是胀奶。
难以想象，章子怡为了拍戏受过多少伤：指甲盖被掀掉、韧带撕裂、吊威亚摔下来当场摔晕……
这些伤痛她都咬牙挺过来了，现在却说胀奶最疼。
很多人认为在产房里宫缩生孩子时是生育最疼的时刻。
但却只有妈妈们才懂，在产房经历的生育过程疼痛的浩劫，只是开始而已。
生育完没有奶水，需要通奶，会遭受通奶的疼痛。
好不容易等奶水来了，宝宝还小，喝不完，又得遭受涨奶的疼痛。
母乳喂养结束，又要遭受回奶的疼痛。
尚且这些身体上的疼痛还不被人看见和理解，更何况那些藏在心里角落的悲伤，更不会被人看见。
主持人李静也说自己生完孩子后最大的心理缺失是没有尊严了。
感觉身体像一个机器，所有人跟她讨论的都是自己的器官。
袁咏仪说自己曾经有过产后抑郁。
那段时间她看什么都不顺眼，她妈妈买菜回来，她看到妈妈拎着菜就哭了。
觉得老公不贴心，看她妈妈那么累都不主动过去帮忙。
张嘉倪说她老公当时也是不知道自己该怎么办，觉得只要在身边陪着自己就行了。
陪伴当然是很重要的，但是矛盾依然难以避免。
因为，他没法理解和共情到张嘉倪产后的心理落差。
最后实在吵得没耐心了，她老公也忍不住说：
“我都已经陪着你了，你还想让我怎样？”
你看，连身边最亲密的人都无法理解到产后情绪问题，更何况其他人。
怀胎十月，经历产房浩劫，涨奶疼痛......那些都只是开始。
真正的浩劫，是在养育过程中！
2
在生育这件事上，女性牺牲更多
薛教授曾说在婚姻关系中，男友本身就不平等。
女人在结婚之后，往往是先付出的一方，男性的作用相对体现得较晚。
所以，在生育这件事上，女性牺牲得会更多一些。
谢娜说，自己曾抱着自己女儿摔跤了。
本来她是跪着想把女儿抱起来，但是突然没有力气。
虽然女儿没有受伤，但她却被吓得大哭。
经过这件事后，她决定跟邹市明学拳击，把自己身体锻炼得更有力气一点。
袁咏仪在事业高峰期选择结婚生子，产后复出名气大不如从前。
甚至，她还被网友调侃她上辈子拯救世界才嫁给了张智霖。
其实在此之前，明明是她比张智霖更红。
颖儿产后复出，压力特别大，就是因为生完孩子后工作邀约变少了。
别人会觉得她当妈妈了，年纪大了不愿意再找她拍戏。
程莉莎也说自己完全没有了自己的事业，时间都给了老公和孩子。
本来一出道就演影视剧女主角的她，现在主要是演话剧。
只是因为话剧跟正常的上下班差不多，方便她回家照顾家庭。
张嘉倪接受采访时说，当她得知自己怀上二胎的时候伤心地大哭。
因为，她知道又得很长时间不能出去工作了。
不仅是明星，普通女性生产后不论是自己的健康和工作，都或多或少要承受一些牺牲。
幸运的，能重返自己事业的高度；不幸的，只能自降身价才能重返职场。
甚至，有的只能回归家庭，放弃自己的事业和梦想。
在我们看得见或看不见的地方，依然有很多女性在为生育这件事上牺牲着。
3
“感同身受”，只是一个温暖的谎言
产后抑郁，就是生了一场没有人知道的病！
有人说：
“生完孩子没有人关心，我累不累，伤口疼不疼。
因为奶水少，每天我都得喝下七八种各种不同的汤痛，还要被家里人拿来，和别家的媳妇做对比。
我越听越自卑，越听越觉得对不起宝宝，从早到晚脑子里就想着下奶，像着了魔一样。
有时候情绪比较低落，还会被指责妈妈的情绪会影响宝宝，你要开心的。
原来产后抑郁，就像是生了一场没有人知道的病。”
看过一篇文章提到产后抑郁有一个很精妙的比喻：
“大多数女性在产房经历了身体的浩劫之后，都要孤身走过的幽暗丛林。”
是的，怀孕、生孩子、产后抑郁、职场瓶颈……
这些经历没有人可以代替自己去承受，“感同身受”只是一个温暖的谎言。
人生的幽暗峡谷只有靠女人独自去走。
或许，身边人唯一能做的是陪伴和理解。
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作者：宛沐子，CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者、二孩宝妈。