1、提升配得感
女人最重要的是活出自我，不把自己看低，不委屈自己。
如果有钱，都不舍得给自己花钱，那就是配得感低。
这样的女人注定是收获不了幸福，尽管自己付出很多，只是感动了自我，别人不会因为你的付出，而对你有所感激。
爱人先爱己，一个女人如果只会为别人考虑，从来不会为自己着想，生活只会越过越委屈。
学会提升配得感，让自己高级起来，别人才会爱你，才能拥有更高级的生活，自己也会越来越好看。
2、努力搞事业，存钱
越是成功的女人，生活会越好，银行卡里的存款越多，安全感越足，生活越有底气。
当你有一份支撑起自己生活的工作，你会很自信，而这份自信会滋养自己，使你面若桃花，不易变老。
为什么有些明星看起来不容易变老，因为他们有自己的事业，有存款有工作，自己成就了自己，人赚到钱了，心里就会有一种成就感和幸福感，心情会很愉悦，人在开心的状态，脸色自然也会变得红润。
作为一名普通人，我们靠自己的双手工作，多了一份收入，一个月存几千，坚持一年就是几万，如果有能力的女强人，自己做生意，一年存个几十万，这也属于成功。
当你的事业越做越大，人生的目标不断在实现，经常获得成功，心里就会得到滋养，而这份滋养就是保健品，会使你的面相越来越年轻化。
3、学会逃离困难
人老了，遇到难题学会绕着走，也是一种聪明的做法。
随着时间的推移，难题就变得不难了，因为你已经找到了解决方法。
退休后，偶尔逃离现实生活，也是一种很好的自救方式。
比如说，自己做家务烦了，就可以不做，出门散散心逛逛街。
做饭烦了，就出去餐厅吃一顿，犒劳犒劳自己。
这都属于逃离，放纵自己，人要学会关爱自己，当你觉得不开心，能量低下的时候，学会关爱自己的情绪，真的会滋养人。
4、远离负能量的朋友
负能量是最可怕的“传染病”。
如果你身边有一些人，经常向你吐苦水，时间一久，你也会变成她那样的人，满身怨气。
在我认识的熟人中，有一个朋友，她老公出轨了，逢人就说自己命不好，遇到这样一位老公。
身边的人偶尔听一下，会同情她，但是每次见面，她都说这件事情，搞得身边的朋友都离她远远地。
谁都喜欢正能量、积极乐观的朋友，这样的人才会带给自己快乐。
如果你身边有负能量的人，可以不断绝关系，但是一定要减少来往，不要为她的痛苦买单，
人要接触美好的事物，心情才会美丽，生活过得更顺心。
5、懂得享受生活
人老了，无论做什么，学会享受过程比结果重要。
生活就是在过程里收获美丽。
即使退休了，哪怕在家养养花、练习书法，也要认真享受这个过程，学会修心养性，品味生活的快乐。
退休后，有的是时间，只要肯花时间做自己喜欢的事情，你就能在过程中收获快乐和成就感，人要学会享受生活，日子才会越过越滋润。
6、远离不健康的关系
前天是520，很多人在朋友圈晒恩爱，有人晒礼物、有人晒红包，隔着屏幕都感觉满满的幸福感。
其实退休后，才真正明白，什么是真正的爱，爱一个人是理解、包容、心疼，爱是相互尊重。
夫妻之间，过不过情人节无所谓，如果你们之间感情好，懂得互相欣赏，每天的生活都是情人节。
如果感情里没有爱，夫妻生活在同一个屋檐下就会过得很辛苦，两看两相厌。
这就是一种不健康的关系，如果长期沉浸在这样的关系里，只会让各自身心疲惫，最终吃亏的只是自己的身体。
7、珍惜健康
退休后，人生到了下半场，最值钱的是身体健康无疾病。
很多女人绝经后，是心血管发病的高发期。这个时候一定要重视自己的身体健康，不然后悔的一定是自己。
小区里有一位退休老师，为了给儿子准备婚房，退休后也在工作。
她找了一份早点工作，每天早上5点起床，晚上十点下班，由于年纪大了，干得又是辛苦工作，退休一年时间里，她的身体就受不，直接住院。
住院后这位退休老师才后悔，辛辛苦苦打工赚的钱，都不够自己看病，还不如不去打工。
人老了，身体健康就是福气，不要等失去健康才后悔，那时候已经晚了。
退休后，变好看的女人，绝对不会做太辛苦的工作伤害自己的身体。
女人爱自己最好的方式，就是好好珍惜身体健康，做自己感兴趣的事情，让自己变得越来越优秀，余生有尊严地活着，这样的女人才会越来越有魅力。