常言道，“十指连心”，这话其实并未完全揭示出手指与人体健康的紧密联系。
广州的王先生，就在一次偶然的握手中，意识到了这一点。半年前，他与现在的女友相识，两人相处融洽，很快就到了谈婚论嫁的阶段。然而，在五一假期与女友的父亲初次见面时，握手的一刹那，准岳父却察觉到了王先生手掌的异样——掌心苍白，四周却泛着不正常的红晕。准岳父严肃地建议他去医院做个全面检查。
王先生听从了建议，去医院进行了详细体检。结果令人震惊，他被诊断为肝硬化早期，血压、血脂以及肝功能指标均出现异常。医生警告说，如果不加以重视，病情可能会进一步恶化，甚至有可能发展为肝癌。
肝脏好不好，看看手
1.皮肤、指甲发黄
当肝细胞受损时，其摄取、结合和分泌胆红素的功能会受到影响，导致血液中胆红素含量上升。这种情况会使得人体的皮肤、指甲、舌苔以及眼睛等部位呈现出发黄的症状。
因此，一旦注意到自己的双手皮肤或指甲出现黄色，就应该提高警惕。
2.出现“肝掌”
当手掌的血液分布不再均匀，特别是在大拇指和小指的根部，也就是大小鱼际区域，出现片状的出血痕迹，这就是人们常说的“肝掌”。这种“肝掌”在视觉上呈现为明显的红色，然而，如果对其施加压力，它会暂时变得苍白无色，当压力释放后，又会迅速恢复成红色。这种现象通常与肝功能减退有关，也可能是慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的外在表现。
3.指甲脆弱易断
指甲的健康状况与肝脏的健康状态密切相关。如果肝气充盈、肝血流通顺畅，指甲便会获得充足的养分供给，展现出白皙且泛着红润光泽的外观，表面光滑而坚固。
然而，若是指甲表面出现了不规则的凹凸棱线，并且变得脆弱易碎，这很可能就是肝血不充足所导致的。这种现象往往提示着我们需要关注并改善肝脏的健康状况，以维持指甲的正常生长与美观。
4.出现蜘蛛痣
蜘蛛痣是一种特殊的皮肤标记，其特点为中心部位轻微凸起，周围伴随着形如蜘蛛腿般的细小血管分支。当受到压迫时，这种痣的红色会暂时消退。它的产生机制与肝掌相同，根源在于肝脏对雌激素的灭活能力降低。因此，蜘蛛痣在某种程度上可以视为肝功能衰退的信号，其变化状态——无论是减轻、消失还是加重——都与肝脏的健康状况密切相关。
肝脏不好还会引发身体出现一些异常
1.大便黏稠、腹泻
如果长时间经历大便黏稠或腹泻的症状，并且在排除了肠胃疾病的可能性后，这些症状很可能与肝脏的健康状况有关。肝脏在人体中扮演着重要的代谢角色，一旦其功能下降，肠道内的菌群平衡可能会受到破坏，导致出现肠道菌群失控的现象。
2.感到恶心
当肝脏发生病变时，它可能会引发一系列消化道相关的症状。患者可能会感到恶心，同时食欲也会显著下降。
3.容易喝醉
当肝脏功能受损时，其代谢酒精的能力会随之降低或减缓，这是因为酒精主要依靠肝脏进行代谢。正因为如此，一旦肝脏有问题，人们在饮酒后更容易感到醉酒的症状。
4.有出血倾向
由于肝脏疾病引发的病变会损害人体的凝血机能，导致肝病患者可能会出现无意识的鼻出血、牙龈出血等症状。此外，一旦皮肤受损出现创口，这类患者还更容易遭受感染，并且伤口的愈合过程也会变得相对困难。
5.感到乏力
肝脏被喻为人体的能量生产"中心工厂"，一旦它出现功能障碍，我们可能会感到身体力量的流失，具体表现为乏力。
想要护肝，做好这3件事
1.避免熬夜
频繁熬夜会严重干扰肝细胞的正常血液供应，进而损害其固有的细胞构造，从而加剧了肝脏受损的可能性。同时，由于缺乏足够的休息时间，肝脏的功能也会受到明显的影响和削弱。
2.戒酒
作为人体的关键代谢器官，肝脏在频繁摄入酒精时会承受额外的代谢负担。同时，酒精本身对肝脏组织产生直接刺激，这种刺激可能引发酒精性肝炎和脂肪肝等疾病，并有可能增加罹患肝癌的风险。因此，过度饮酒对肝脏健康构成严重威胁。
3.动不动就生气
频繁的愤怒情绪可能会导致肝气郁结的症状，进而增加肝脏组织受损的风险。为了更好地保护肝脏健康，我们应该保持乐观的生活态度，对自己宽容，并培养积极健康的情绪。