“众生皆苦，唯有自渡”。
人来到这个世间，没有选择的余地。
你来，必须来，不得不来。在千万年的荒野里，在这众多的生灵中，这人世间选择了你。
你既然来到这繁华的世间，要好好看看这个世界。
好好地去生活，去探索，去追求。
众生皆苦，学着淡然，不要被眼前的困难，当前的深渊，脚下的泥泞所困住。
1
每个人，在这世间，都有自己的人生旅程。
人，从远古走来。
渊远流长的岁月里，在一无所有的荒野间，与大自然融为一体。
他们在荒野之间，努力寻找最合适的生存方式。
在不断的探索和研究中，他们知道了如何获得食物，如何让生命更好地延续下去。
人，有求生的本能，有追逐更好生活的的本能。
从遥远的时空中，来到现代。
人们，住着舒适的房子，坐着出行方便的交通工具。
人们，吃着各种美味的食物，去看有趣的世界，却因为各种原因，徒增烦恼。
孤寂的灵魂无处安放，产生焦虑感，空虚感。
于是，在浮躁的心间，有人因为人生路上的坎坷波折挫折困难失败，陷于情绪的漩涡里。
在这漩涡里，有人开始怀疑人生，有人开始沉沦自我。
在这最难熬的时刻，希望你能锻造一颗强大的内心。
面对人生的风风雨雨，惊涛骇浪，依然能保持追逐阳光的本能。
众生皆苦，唯有自渡。
2
每个人，都有同样的愿望。
希望家庭和睦，过得幸福，身体健康，心情开朗，万事顺景。
然而，人生的路，有时没有按照预设的方向走。
人生路上，你所不想不希望不接受的人或者事，有时会接踵而来。
可能你会在巅峰中，跌入低谷。
可能你会从高光中，陷于黑暗。
在这个最难熬，最无助，最恐慌，最容易毁人心智的时刻，你要坚持一颗强大的内心。
这颗强大的内心，可以放得下过去，可以容纳一切变化，可以超然地期待未知的未来。
人处于低谷时，要努力抬头寻找阳光。
在黑暗中，遇到的光芒，会带你跨过风雨，冲破困境。
3
众生皆苦，唯有自渡。
没有谁，希望自己突然陷于困境，可是，因为各种原因。困境会自己走来。
当你遇到困境，遇到人生里最痛苦的时刻，要记得为自己鼓舞打气。
没有谁应该比你自己，更爱你自己。
你所遇到的困境，你所挣扎的泥泞，在时间的长河里，终会离你远去，埋葬在过去。
学会鼓舞自己，学会渡自己。
你的内心，需要自己去努力修炼，直到强大到可以直面一切的变幻莫测。
你的内心，需要自己为自己撕开黑暗的口子，让阳光照进内心。
内心保持淡定从容，一切都会迎刃而解。
“众生皆苦，唯有自渡。”
愿你，在人生里，无论时候，都要积极向上，寻找光的方向。

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