这个季节,菠菜是最便宜的蔬菜,在菜市场只要5毛钱一斤,便宜又好吃。绿叶蔬菜中,我家最喜欢吃的蔬菜就是菠菜,而自然生长的菠菜味道会更好,做成菜盒子比韭菜好吃多了。

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菠菜在北方是最普通的一种蔬菜,这个季节的菠菜非常便宜,也非常好吃,我们别错过。用菠菜来做菜盒子,也是因为家里的菠菜太多,才想起来代替韭菜用菠菜来做,没想到真的太好吃了。喜欢吃菜盒子的赶紧来试试,皮擀的薄薄的,馅放的多多的,味道真的是美极了!

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所用食材:面粉适量,菠菜适量,鸡蛋适量,盐少许,辣椒1个,味精少许,花生油适量。

做法步骤:

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第一步:面粉加入适量的清水,和成软硬适中的面团,静置一会儿揉匀揉光,这样面团的筋性会非常好,擀的皮薄薄的也不会破。

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第二步:菠菜是最常见的蔬菜,它含有丰富的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。菠菜中还中含有维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质,其所含铁质更是对缺铁性贫血有较好的作用。所以说我们不要小看菠菜便宜,但它不管在哪个季节都要适当吃一些菠菜,非常有必要。今天我们用菠菜做菜盒子,味道真的太美了!

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第三步:把菠菜洗净,切成碎末放入盆中,放入葱末和红辣椒碎。红辣椒可放可不放,看自家的喜好即可。

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第四步:先放入花生油拌匀,可以防止蔬菜出水,再加入少许盐和味精拌匀,馅料就拌好了。

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第五步:面团分割成小面团,用擀面杖擀成薄薄的面皮,和饺子皮差不多薄就可以了,放上拌好的馅料,打上1个鸡蛋,拌匀后均匀的铺开。

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第六步:上面再盖上一个面皮,用吃饭的叉子压边上,封口,菜盒子就做好了。

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第七步:电饼铛擦干净预热,把做好的菜盒子放入,烙大约3~5分钟,充分熟透即可关火。

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第八步:烙制好的菠菜盒子切成块直接上桌即成,皮薄馅多非常香,全家都爱吃!

峰儿话语:

1,在做馅饼的时候,馅料要多放才会更好吃,现在的菠菜的水分含量不是很大,很适合做馅饼。

2,烙制的时候用电饼铛最省事,但是烙制的时间不要太久。如果没有电饼铛,就用平底锅来代替,小火烙制熟透即可。

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