为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活，我能为他们做的最重要的一件事是什么?答案是，陪伴孩子。
父母的陪伴可以让孩子获得安全型依恋，为孩子的大脑发展、幸福成功打下稳固的根基，也可以铸就和谐的亲子关系。
父母为什么要给予孩子安全型依恋
加班、疲惫、压力、注意力被电子设备占据.....父母们都了解陪伴的重要性，给予孩子的时间却非常有限，因此他们经常感觉焦虑、内疚、担忧。
其实你不需要做完美的父母，也不需要时时刻刻陪伴孩子，因为能够给予孩子安全型依恋的是“高质量陪伴"。
让孩子感到安全、被看见、被安慰、有保障，这样孩子就可以用“开放式大脑"去接触这个世界。
在这个世界上感到安全而自在，感到更加满足和幸福，在学业和事业上更加成功，自由地探索更广阔的世界，拥有更亲密、更美好的人际关系，遇到困难和挑战也能够顺利渡过，而这一切都是因为他们在家中有一个"安全基地”。
更激动人心的是，研究表明，即使父母本身没有从自己的父母那里得到安全型依恋，但只要他们能反思并理解自己的童年和依恋史，就能给孩子提供这种依恋，而且可以在这个过程中治愈自己的不安全依恋。
一个具备基本信任感的人长大后就有能力去信仰一种理想和信念。
一个得到过母爱(或是母亲以外另一个爱他的人)的人懂得去爱他人，爱人民，爱祖国。
孩子如果从小没有建立安全依恋，并在以后发展中没有补上这一课，就会成长为基本不信任他人的性格，对别人总是持怀疑的态度，总担心会被别人骗，对自己也缺乏自信，成为懦弱的人。
大脑的构造对情绪的影响
大脑的边缘结构能把情绪和动机协调起来，它对于情绪的调节至关重要。
认识了解大脑的构造，有助于我们有意识的学会管控自己的情绪。
受大脑结构的影响，有时候我们发脾气时并不想这样的，只是没有控制住情绪。
通过对大脑构造的了解，我们将会用新的方式思考，学会反思自省;
然后选择灵活的方式最大程度的去限制不可控情绪的干扰。
在现代社会，家长往往承受着来自职场、家庭、人际关系等各方面的压力，在外面只能忍气吞声，默默忍受，回到家里，身心一放松，就容易失控，因此家长的怒火很容易发泄在无辜的孩子身上。
尤其当孩子犯了什么错，或者哪一科成绩没考时，家长就如同被点燃了的炮仗，只顾自己发泄不满，这对孩子的成长尤为不利。
退一万步来讲，父母忽略孩子的身心健康，只注重学习成绩或孩子某一方面的成长，显然并不能培养出来一个全面发展的好孩子。
生活在父母情绪“高压”下的孩子，往往会因心理压力过大，或者表现为离家出走，逃离父母的控制；或者出现心理问题，造成人格扭曲。
因此父母务必要对孩子保持足够的耐心，因为教育的过程不是一天完成的。
父母要时刻保护孩子的学习积极性，在不断的亲子互动过程中，让孩子获得良好的三观。
最后，别吝啬向孩子表达爱意，即使是批评也要让孩子感受到这是以爱为前提的。
美国演说家安东尼·罗宾斯曾说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”
作为家长，要意识到自己的一切行为都是孩子学习的榜样，所以家长要以身作则，管理好自己的情绪，才能教育出一个优秀的孩子。
如何建立安全型依恋
及时回应孩子的需求
孩子从出生开始，就渴望得到父母的关注和爱护。当孩子发出声音、做出动作时，我们要及时回应，让孩子感受到我们的爱和关心。
这样，孩子就会建立起对我们的信任，为安全型依恋关系的建立打下基础。
给孩子提供稳定的照料环境
孩子需要一个稳定的照料环境，让他们能够安心地探索世界。无论是由父母亲自照顾，还是由可靠的亲人或保姆照顾，孩子都需要感受到稳定和安全。
这样，孩子才会建立起对世界的信任感，从而更好地成长。
与孩子建立亲密的互动关系
通过亲密的肢体接触、温暖的拥抱、安抚的语气等方式，我们可以与孩子建立亲密的互动关系。这种关系能够让孩子感受到我们的支持和安慰，从而增强他们的安全感。
鼓励孩子独立探索世界
随着孩子的成长，我们需要鼓励他们独立探索世界。在保证安全的前提下，让孩子自由地玩耍、尝试新事物。这样，孩子就会逐渐建立起自信心，更好地应对未来的挑战。
给孩子提供安全感的教育
通过故事、绘本、动画片等方式，我们可以给孩子提供安全感的教育。这些教育可以帮助孩子更好地理解自己和世界，从而更好地建立起安全感。
保持积极的沟通方式
与孩子保持良好的沟通方式，是建立安全型依恋关系的关键。我们需要倾听孩子的想法和感受，理解他们的需求和情绪。同时，我们也需要教会孩子如何表达自己的情感，让他们能够更好地与人沟通。
建立安全型依恋关系是一个长期的过程，需要我们耐心、细心地陪伴孩子成长。
让我们一起努力，为孩子创造一个温暖、幸福的成长环境吧!
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