慈诚罗珠堪布这样说：“我们正在做梦的时候，在梦里面所有的东西，对做梦的人来说非常真实，跟现实生活完全一样的。如果我们把梦里面的这些情况、这些现象拉长，拉到八十年、九十年，那这就是人生，这就叫做人生。”
言归正传，聊一聊“梦”……
神奇的夜游
“这一天晚上，我和往常一样在卧室睡觉。睡着，睡着……等我醒来的时候，发现自己居然坐在客厅的沙发上！”
这种现象叫做“梦游”，又称“睡行症”，发生在非快速眼动期，也就是慢波睡眠的阶段。儿童“梦游”可能更多一些，俄期儿童（4-6岁）“梦游”的占比在1-6%之间。其可能的原因包括：受到应激刺激、平时缺少关爱、神经发育迟缓、遗传因素等。
从精神动力学角度分析，睡觉时“自我”休眠，被压抑的“本我”通过“夜游”，释放被压抑的能量。一般来说，“梦游”的人会在自己熟悉的场合做一些熟悉的动作，比如走到客厅，打开电视，开灯、关灯等。被压抑的能量释放完毕，就自行返回卧室睡觉。
“梦游”会遗传。曾有案例记载：一家人进入梦乡。半夜里陆续“起床”，走进餐厅，有的开冰箱，有的端盘子，一起享用了一顿牛排大餐后，各自返回继续睡觉。
遇到“梦游”的家人，可以轻轻地唤醒他——这是有效的“厌恶疗法”。
千万别吓着了
醒来的时候，发现身体不能动了。这是什么鬼？
“鬼压床”，也就是通常说的“梦魇”。如果在快速眼动期直接醒来，虽然意识已经清醒，但是肌肉仍处于低张力的“睡眠”状态，于是产生一种身体不受控制的错觉。
“梦魇”往往会吓着自己，“今天怎么这么不顺？”其实，更多的是因为生活中的压力有点大。研究表明，40-50%的人经历过“梦魇”。对此不必太过紧张，也不用大师“开光解厄”。
如果说“梦魇”会吓着自己，那么“夜惊”就容易吓到别人。怪声咕叫，面目狰狞……醒来以后却什么都不知道，真是气死“宝宝”了！这种现象在小朋友身上比较多见，可能是大脑的觉醒机制尚未发育健全。
最可怕的，应该就数“噩梦”了。在刺激最强烈的时刻惊醒，直接从床上跳了起来。现实的创伤在睡梦中，强迫性重复，巨大的能量冲破了防御机制的阻隔，直接从潜意识中涌入了意识层面。比如，车祸以后经常梦到……那种真实很难独自面对，也许心理医生可以帮上忙。
周公不解梦
《中庸》里面说：“国家将兴，必有祯祥；国家将亡，必有妖孽。见乎著龟，动乎四体。祸福将至，善必先知之；不善必先知之。故至诚如神。”
算卦准不准，就看诚不诚——“至诚如神”。
什么叫做“诚”？诚，是言成。说了不是去做，做了未必做成。心诚则灵，大有深意。
传说有本书叫做《周公解梦》，做梦了，是吉是凶，查一下一目了然。也许周公会解梦，但是查字典不叫解梦。
梦到考试答不出，往往成绩会很好；因为怕考砸，复习得更认真了。那么，梦到答得好是不是就落榜呢？其实也未必，因为考生会觉得“考神附体”，特别有信心。
梦到的一切都在梦中，现实生活怎么过，取决于自己。
科学家来解梦
做了一个梦。什么意思？可以尝试着分析分析……
比如，家里来客人了。是不是小时候家里经常来客人呢？还是说小时候冷冷清清，从来没有客人？
梦到客人来了，自己的感受是怎样的？是很期待？还是觉得很烦人？
客人来了，作为主人，在哪里招待客人呢？是客厅？还是卧室？
客人进了卧室，是同性？还是异性？卧室里有没有床？一起做了什么事？抽烟？吐痰？这样的“坏事”，反而说明非常期待和“客人”发生更紧密的连接。
屋子里有没有窗？如果有窗，是想把“客人”从窗子扔出去？还是想把客人抽的烟蒂扔出去？
有没有歪斜的东西？那些东西也许是“邪恶”的。
爬楼，在最高的地方一览无余，有一种无比的快感。
飞翔，也许是轻盈地释放自己，也可能是寻找安慰——“我能飞，我比你们强……”
老鼠？“除了爸爸，我还有五个哥哥。”“你家确实好多‘老鼠’……”
悬崖边，对客体关系的失控感；刹车不灵，难以控制的感觉。
坠落，也许是希望远离某段关系，也可能是因为集体潜意识。
水，仿佛回到母胎，被羊水环绕……