说起过敏性鼻炎，得过它的朋友都有倒不完的苦水，比如擦不完的鼻涕、打不完的喷嚏，一到换季这样的特定时间点，过敏性鼻炎就找上门来了。多数人或许觉得熬过换季这一段时间，或者戴上口罩就好了，但仍挡不住鼻塞、眼睛发痒、流泪等症状，病情严重的患者甚至会合并支气管哮喘，同时出现喘鸣、咳嗽、胸闷等症状，严重影响日常生活或睡眠状况。
如何缓解过敏性鼻炎症状，是每个过敏性鼻炎患者都在追求的目标，学会以下简单的方法，可以减少你的困扰。
1、控制环境：
控制环境中的过敏原是很直接的方法，花粉过敏的患者会因为随着花粉飘散季节的到来而发病，尘螨过敏的患者可能会因为整理家中纺织品的时候吸入尘螨而发病，所以看似简单的隔离过敏原的举措往往是很有用的。也可以定时使用对应的清洁剂清扫家里各个角落，将危险“扼杀”在摇篮。如果不能确定自己是因为什么而过敏的，可以去医院进行过敏原检测。
2、鼻腔冲洗：
鼻腔冲洗可以稀释鼻腔黏液、改善黏液纤毛的清除功能、减轻黏膜的水肿以及减少鼻腔和鼻窦中的过敏原负荷的作用。常见的鼻腔冲洗装置有压力式和雾化式——压力式鼻腔冲洗装置即通过手动或电动形式把液体冲入鼻腔，液体冲洗完鼻腔后从另一侧鼻孔或嘴巴流出。冲洗时不能用鼻子吸气或讲话，以免引起误吸；雾化式冲洗装置操作起来就特别简单了，使用时将喷头对准一侧鼻孔，按压喷嘴，即可把冲洗液变成柔和的小水珠，以脉冲的形式冲入鼻腔，整个过程比较轻柔，不容易误吸、呛水。而且冲洗液弥散范围广，更容易扩散到鼻腔深部如鼻咽、鼻窦等部位，实现深度清洁。过敏性鼻炎患者可以按需挑选~
3、鼻用激素：
鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，被广泛应用于临床。特别值得一提的是，第二代鼻用糖皮质激素，相较第一代抗炎活性更强，能够直接影响鼻腔炎症的发展过程，减少炎性介质的释放，明显降低鼻腔黏膜的高反应性。另外，第二代鼻用糖皮质激素具有高亲脂性、与受体结合力更强、生物利用率低等特点，可以获得更好的治疗效果。
糖皮质激素分为第一代和第二代，其脂溶性是决定药物局部吸收程度的重要指标之一。不同亲脂性的糖皮质激素拥有不同的药动学特性，常见的鼻用糖皮质激素按脂溶性由高到低依次排列为:糠酸莫米松＞丙酸氟替卡松＞布地奈德＞曲安奈德，脂溶性过低的药物不易被吸收。
逸青 糠酸莫米松鼻喷雾剂属于第二代糖皮质激素，脂溶性较高、与受体亲和力大，因此，较小的剂量就能达到与受体亲和力低的药物相同强度的药效。同时，它的生物利用度也较低，代表其发生全身性不良反应的可能性也较低，适用于大部分过敏性鼻炎患者，3岁低龄儿童也可放心使用，在临床上的应用较为广泛。因此，过敏性鼻炎患者可以随身携带一瓶逸青 糠酸莫米松鼻喷雾剂，能非常方便快捷缓解过敏性鼻炎症状哦！
4、控制饮食：
饮食和营养状况对过敏性鼻炎也会有一定的影响，建议大家在平时适当减少食用高加工食物和红肉、快餐、含糖饮料及全脂乳制品。此外，过少摄入蔬菜是很多过敏性疾病的危险因素，所以大家可别挑食，多吃新鲜蔬菜还是有好处的！