小时候，妈妈温暖的怀抱、甘甜的乳汁，是我们生命最初的记忆。
1990年，我国卫生部下发了 《关于进一步加强儿童保健工作的通知》，确定5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。2024年5月20日是第三十四个“全国母乳喂养宣传日”。
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今天，我们邀请郑州大学第三附属医院产科九病区主任徐一鸣、护士杨翠丽，一同探讨母乳喂养的益处及正确哺乳姿势，为新手妈妈们提供实用的指导。
很多新手妈妈对于母乳喂养有几个顾虑：担心小孩吸吮乳头会疼、会皲裂；还有担心喂奶的话，身材变得不苗条。
解答：可以通过加强营养、多抚触，多哺乳，增加乳量。郑州大学第三附属医院是爱婴医院，护士老师很专业，可以帮助新手妈妈正确姿势喂养，避免疼痛或者皲裂带来的不适感。
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哺乳时将婴儿抱好的四个要点：
第一，孩子的头和身体呈一条直线。
第二，孩子的脸对着母亲，鼻尖对着乳头。
第三，母亲抱着孩子贴近自己。
第四，若是新生儿，母亲不只托着他的头部还应托着他的臀部。
母乳喂养的双重益处：
对妈妈:
1.降低女性乳腺疾病的发生率。
2.身体里的脂质通过乳汁分泌出去，有利于减肥。
3.对于妊娠期有糖尿病以及 BMI 比较大的妈妈来说，坚持母乳喂养有利于恢复。
对宝宝：
1.天然的乳汁是无可替代的食物，为宝宝提供充足的营养。
2.乳汁中含有脂肪酸能补充DHA，有利于大脑发育。
3.母乳含有免疫球蛋白，能够很大程度上避免宝宝患消化道疾病。
作者：河南健康网 于文杰