有很多人一旦被诊断高血压、糖尿病等慢性病时，都会情不自禁地担忧自己的健康。因为这些疾病需要长期吃药，想“身体健康，长命百岁”，基本都成了泡影。其实不然，今天，王药师就专门给大家说说糖尿病的长寿秘诀。
在此之前，先让我们看一个研究。
2型糖尿病患者比无糖尿病者更长寿
英国卡迪夫大学对其国内临床研究数据库的18万人进行了数据分析，其中有76241例糖尿病患者使用二甲双胍治疗，12222例糖尿病患者使用磺脲类治疗，90463例无糖尿病患者作为对照组。
在研究期间，这18万人总共发生了7498例死亡。数据显示，相对于使用二甲双胍治疗组患者，无糖尿病患者的生存时间减少15%，而使用磺脲类治疗的糖尿病患者生存时间减少38%。
对于这样的结果，研究人员分析，这可能得益于二甲双胍的神奇功效。因为它不仅能控制血糖，还能保护心血管、预防癌症等，实实在在地给糖尿病患者多了一层保护，使糖尿病患者的生存时间更长。
神奇的二甲双胍
二甲双胍是一个经典的口服降糖药，在世界上应用非常广泛，应用于临床已有50多年。它以卓越的药效及良好的安全性被各大指南列为2型糖尿病患者的一线用药。伴随着临床研究的深入，二甲双胍的作用越来越丰富，使得它的神药地位也越来越稳固。
保护心血管
二甲双胍是目前唯一被糖尿病指南推荐为有明确心血管获益证据的降糖药物。研究表明，二甲双胍能减少新诊断的2型糖尿病患者及已发生心血管疾病的2型糖尿病患者的心血管疾病发生的风险，如血脂异常、胰岛素抵抗、肥胖等。
延长寿命
伦敦大学的研究人员将线虫与大肠杆菌共同培养，随后检测了二甲双胍对于这些线虫的影响，结果发现用二甲双胍处理的线虫会更长寿。另一家机构研究表明，定期服用二甲双胍可延长小鼠的寿命。美国食品和药物管理局已批准了“用二甲双胍对抗衰老”的临床试验，科学家指出二甲双胍能增加向细胞中释放的氧分子数量，增强机体健康并延长寿命。
二甲双胍能年轻2.5岁
在今年9月5日，《nature》官网头版头条发布加州大学的一个研究成果。在对9人进行一年的二甲双胍实验后，这9人的生物年龄平均逆转了2.5岁。在服药期间，他们的身体慢慢变得年轻。更让人激动的是，在停药后，这种年轻化的效果还可以持续。
以上说明糖尿病患者服用二甲双胍是有很多益处的，其中就包括长寿。现在就说说糖尿病患者到底能不能长寿，其实这主要取决于自己的做法。
糖尿病患者难长寿的原因
糖尿病的并发症是糖尿病患者不能健康长寿的主要原因。看看这些并发症吧！
糖尿病性心脏病是发病率高、起病隐匿、预后差的一个重要并发症；糖尿病患者存在胰岛素抵抗，会引起体内脂肪代谢异常，而脂代谢紊乱会加速动脉硬化，容易发生脑卒中；糖尿病性神经病变可涉及全身各部位的神经，其中常见的有周围神经和自主神经病变；糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变都是严重的慢性微血管并发症；糖尿病病足是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一，重者可以导致截肢。
糖尿病易长寿的做法
糖尿病长寿的做法就是科学管理血糖，合理用药，把血糖控制在理想的范围之内。同时保持乐观心态，积极控制体重、合理膳食，并适度运动，这样可以有效预防和延缓并发症，这才是糖尿病患者长寿的秘诀。