什么样的作者有资格出一本谈论亲密关系的书呢？
大言不惭地讲，我是有这种资格的。
从十九岁初次恋爱至今，我已有四十余年的实践经验，其间我不只离过两次婚，还谈过很多次无疾而终的恋爱，曾主动结束一段关系，也曾因别人的背叛而果断分手。
可以说，亲爱的，你们走过的弯路，我都走过；你们跌过的坑，我都摔过。
因而，在突破亲密关系困境和掌握爱的秘密两个方面，我都有充分的经验和体会与你分享。
坦诚地讲，这些经验和体会，绝非一般亲密关系理论书籍的内容可以相比，也绝不仅仅止于泛泛之谈。
正因为我曾亲身深刻体会过， 而且历经二十余年的个人成长潜修，在亲密关系这条路上，我可以充当极好的向导。
我踏过亲密关系中的各种陷阱，我亦深刻知晓如何做出务实的自我检讨和总结。
即使内心曾有万千思绪，如今我也只想以浅显易懂的文字让大家尽早懂得我的深切体会。
亲密关系互动模式的背后存在多种驱动力；
需要避开多重陷阱；
在进入关系前需要谨记几大重点事项；
突破亲密关系困境亦有实操方法和心法可以参照学习等等；
都是我迫不及待想在这本书里与你们分享的几大内容，因而这本书比起我之前的任何作品都会更加务实和具有实战指导意义。
在面临外遇、背叛、分手、离婚甚至婆媳不合这些问题时，如何正确调节和控制自己的情绪，如何正视这些麻烦所造成的各种影响，我都有心得体会记述其中。
我争取详尽地探讨亲密关系中的诸多议题，让有机会读到这部作品的你们可以获得全新的洞见和有效的指引。
让你知道如何切实地采取行动，寻觅到并深切拥有一段美好的亲密关系，正是我书写这本书的终极目的。
期望看过本书的你，可以在亲密关系中心安顺遂，活出想要的幸福和谐的亲密关系。
众所周知，亲密关系就是人生最好的修行道场，亦是个人通往灵魂的桥梁。
因此，无论你拥有的亲密关系好与不好，我都希望你能够在其中习得自己生命的功课，获得个人的成长，从而蜕变成你心目中想要成为的人：
一个在精神上真正独立自主，生活上也能够自洽愉悦的人。
这是我写此书最想实现的一个心愿。
总结而言，这本书汇集了我在亲密关系里摸爬滚打所获得的所有实战经验，一共分成三大部分：
- PART 1 启程：创造美好的亲密关系。
在亲密关系这个修行道场中，我深刻地总结了自己的修行体会。
从中，你将理解亲密关系的本质，并进一步探知如何做才能拥有美好的亲密关系。
这个部分包含很多基础又务实的实战理论。
- PART 2 修炼：突破亲密关系的困境。
在亲密关系中，我们实际上会有各种遭遇，遇到各种问题，如何从中找到突破点，完成自我蜕变，将是我在这个部分分享的重点。
- PART 3 心法在亲密关系中修炼自心。
亲密关系有四大心法，这是我通过自己四十余年的实践经历总结出来的宝贵经验和体会。
我尽可能把我走过的路和获得的启发，都真诚地分享给大家。
这本书里几乎蕴含了亲密关系中所有可能遇到的问题，我的一字一句皆肺腑之言。
在这些宝贵的经验背后，也深藏着我自己隐秘幽微的剧痛。
正因为体验过亲密关系里的矛盾、挣扎、悲伤、艰难、苦涩、绝望，我才更加富有同理心，可以去理解每一个在亲密关系里渴望得到爱的人。
希望透过这本书，我能好好陪伴大家走过亲密关系这条成长之路。
不管你是正在亲密关系里面挣扎，还是孤身企盼一段新的亲密关系，甚至是历经万千已对亲密关系心如死灰，这本书都会对你有莫大的帮助。
我比任何人都更深切地知道，亲密关系有很多道理，我们在理性上可能都已谙熟于心，但是在潜意识底层依然存在盲区；
实践中亦总有障碍出现，以至我们无法第一时间做出对自己最为有利的决定。
这本书可以帮助你突破潜意识中的固化模式，走过亲密关系中的诸多障碍，获得真正的情绪解脱。
这是一本亲密关系的理论参考书，也是一本亲密关系的实践工具书。
亲爱的，愿你可以好好地运用它，它会让你对亲密关系的理解和态度，经历一个由量变到质变的过程。
期望你可以得偿所愿，拥有良好的亲密关系。
即使如今你还是孤身一人，但你的内在始终是自由喜悦的——这是我希望在每位读 者身上看到的惊喜转变。
我是德芬，期待在书里与你相遇。