幽门螺杆菌是一种有传染性，而且有危害性的细菌。长期感染幽门螺杆菌会造成慢性胃炎，并导致胃黏膜萎缩和肠上皮化生，发生异型增生和癌变的机会也增多。可见胃部感染上幽门螺杆菌还是要消除掉，才能避免患上胃癌的风险，那么我们该怎么做呢？饮食调理是首选，这里小编就给大家介绍些天然小食材，它们堪称幽门螺杆菌的“天敌”，经常吃一点，灭菌养胃不惹癌！
1、紫花苦菜红糖汤
饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根 在胆,发为血之末,肝之余气,主要是头发缺少气血濡养,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使,最终的根在胆
根源在胆,抽点时间到附近郊外采点紫花苦菜,煮水加红糖，花冠紫色，茎有白绒，产地灌南,春季采收。平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜。防患于未然，不要给自己后悔的机会，就要把握节点，奋力一击，赢得健康和未来。
2、蔓越莓
蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口。蔓越莓中的物质可以防止细菌粘附在胃壁上。幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡，增加患胃癌的风险。蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护。
3、普洱茶
普洱茶清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿。普洱茶的提取物还能调控胃酸的分泌，促进胃动力。还有研究发现，普洱茶有一定的抑菌作用。常喝普洱茶可降低消化道中的有害细菌，比如金黄色葡萄球菌，而喝中国茶较多的人当中，幽门螺杆菌的感染率明显降低。
4、西兰花
西兰花是相当优秀的保健蔬菜。它既有防癌作用，又有整肠作用，又有减肥作用，还有护眼作用，更不要说它有相当高的营养价值。西兰花含有类黄酮，同样具有抗幽门螺杆菌的作用，用火麻油凉拌西兰花也是一种不错的选择，还可以在其中加入点大蒜。
5、紫甘蓝
紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。研究发现，紫甘蓝中含有一些抗生素的成分，能够帮助胃部减少细菌的存在，可缓解胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛。榨汁或者炒菜都是不错的选择哦。
6、猴头菇
猴头菇是我国传统的名贵菜肴之一，因为形似猴头而得名。猴头菇内含有特殊营养成分，多吃有一定的抑制幽门螺杆菌的作用，使用猴头菇可以帮助胃溃疡的恢复。猴头菇中还含有多种氨基酸和丰富的多糖体、维生素及矿物质，对胃炎、胃癌、食道癌、肠癌、十二指肠溃疡都有相当出色的预防作用。胃不好的朋友们，不妨多食用猴头菇。
7、丁香茶
丁香茶叶所含的丁香油、丁香酚具有广谱抗菌作用，可抑制幽门螺杆菌的活性，每日冲泡3--5g丁香茶叶饮用，坚持饮用能彻底灭菌。丁香茶服用后健胃的效果也是非常不错的，可以有效的缓解腹部胀气毛病，对于一些恶心想吐的消化道疾病有着很不错的效果，有效增强肠胃的消化能力。