21岁,一个很年轻的数字,当年这个年纪在干嘛?21岁应该是读大二的时候,开始有点叛逆,经常打网游通宵;在学校打球,在宿舍打游戏,无忧无虑不用考虑工作、不用考虑家事;伙食一般,身材很差很瘦。当然今时不同往日,看看别人家的21岁,身高190cm,体重90gk,公狗腰超大胸大肌和腹肌雏形,上山下海,穿雪山越沙漠,这才是真正年轻人的生活呀。

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这里给大家介绍一个清华大学体育生,来自四川成都,从介绍来看,应该仅仅只有21岁,但是从小哥的颜值和身材来看,怎么也配不上这个21岁的数字,狂野的胸大肌还有清晰的腹肌,这身型和身高,简直是超前发育的典型例子,现在的体育生,没有点身材都不好意思说自己是撸铁的。

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先看看博主上身的锻炼情况,胸大肌很大很阔,比较注重平板卧推、上斜卧推,这样能够将胸肌的围度拉得最大,下胸沿有点薄弱,估计下斜卧推不到位,但是这个胸肌浑厚度还是挺饱满的,胸肌立体感尚可以,和腹部的分层,而斜方肌很到位,不算太夸张。肩部很圆,看来博主比较喜欢练肩,二头肌稍微不足,但是肱三头肌还是给这只手臂带来好看的线条。

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腹部体脂还是有点高,在增肌的同时没有兼顾减脂,所以腹部的腹肌不算太明显,但是尚可看出腱划的线条,手臂青筋是有的,整个身材作为一个21岁的少年来说,已经很壮很极品了,而且人还长得这么高,这么帅,估计在学校里会迷倒不少的女学生。

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话说博主这样的身材,其实还有一个亮点,就是能够抖动浑厚的胸大肌,相当动感。大家可以找找他的小红薯看看,有动图。这里做一个科普:男人抖动胸肌需要胸中束和胸前束,有足够的肌肉量的时候,然后你可以通过控制胸前束的力量,自然会带动胸中束抖动。

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据悉博主在他国旅游的时候,因为这一身硬朗的腱子肉惹来了三个3个美女吃豆腐占便宜呢!原来有肌肉的男人,和没有肌肉的男人,福利相差这么大。

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