反正已经把这个小绿书当朋友圈发了，今天就再聊点私房话——上半年花得最值得的两笔钱。
一个是健身私教。前两天去景德镇拍上新，摄影师给我用手机拍花絮的时候，我突然发现，欸？我怎么就变成了一个可以原图直出的女人了？
体重没变，但手臂变紧实了一丢丢、肩颈线条也变好了。
拍上新的时候也会拍视频，看了很多遍自己的动态后，我很负责任地告诉大家，体态和身材比脸重要多了。一个人只要挺拔、紧实，是不会难看的。
而且30+以后抗衰的重要一环，绝对是运动，练背可以带动整个脸往上提，这个效果是热玛吉无法替代的。
因为我健身完全是为了抗衰+好看，并不是真的那么热爱运动，所以我找了私教，可以帮助我短时、高效地完成身材目标。
我是在上找的教练，用的场地是我们小区的健身会所，教练每周过来三次带我上课。这两年经济不好，健身房大批量倒闭，所以市面上有不少这样的“自由教练”上门授课，优点就是省时省力容易坚持，缺点是没有了第三方平台，非常需要人跟人之间的信任。建议大家买课的时候千万谨慎，前期哪怕单价贵一点，也一节一节买。
健身还是很解压的，我教练经常感叹说你比我想象的能吃苦多了……我心想跟我千头万绪的工作比起来，这点算啥。那话怎么说来着，健身房是中年人的桃花源。
另一个很值得的花费是打头皮水光针，打的是进口丝丽小红帽。两个原因怂恿我开始的：
一个是我发现因为我长年偏分，所以发缝变宽了，我朋友说那你换个方向拨头发不就完了？但我还是希望这个发缝变窄然后彻底消失。
另外我有天看到一个理论，说头皮也是皮，跟脸是连着的，头皮抗衰紧致有利于整个脸的上扬（你就想，你头发扎紧的时候，是不是脸往上抬了？）
我想到头皮经常被热水烫、然后又很少真正涂抹到什么护肤品……突然心生愧疚，我就想，那就打丝丽小红帽试试看吧，这个既能抗衰养护、又有生发效果。
迄今为止打了三次，头皮水光是不能敷麻药的，就是直接扎针。整个画面看起来非常惊悚，其实疼痛感真的还好，像蚊子叮。机构里是采用机打，我是找了医生上门手打，这样漏药率更低。
发缝确实变窄了一丢丢，更重要的效果是我发现头皮很不容易出油、再也不长小疙瘩了，我非常满意。
以上就是我最近的购物分享，大家如果喜欢，就多点赞多留言。
表达欲的尽头真的就是开箱。稍微长大一点以后，意识到很多事情谁也不能说服谁，也懒得再争辩——但至少我们可以一起交流生活里开心的小事情。
好好生活就是一种胜利。
