杜传太主任/I352O8O8354/脊髓损伤

脊髓损伤是一种严重的身体伤害，它不仅会影响我们的行动能力，还可能对我们的日常生活产生深远的影响。但是，只要我们了解并遵循正确的康复方法，我们就有可能最大程度地恢复我们的身体功能。

打开网易新闻 查看更多图片

一、保持正确的姿势
脊髓损伤的患者在日常生活中需要特别注意保持正确的姿势。无论是站立、行走还是坐姿，都要确保身体的直立，避免任何可能使脊柱扭曲或受压的行为。
二、合理饮食
合理的饮食对于脊髓损伤的康复至关重要。你需要确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。避免过度饮酒和吸烟，它们都会对你的康复产生负面影响。
三、定期锻炼
适当的锻炼是脊髓损伤康复的关键。你可以根据自己的身体状况和医生的建议，选择适合自己的运动方式，如散步、游泳或瑜伽等。定期的锻炼可以帮助你增强肌肉力量，提高关节灵活性。