想终身不得尿毒症，医生送你3句话，千万要记牢
第一，及时监测自己的血糖和血压，糖尿病和高血压是被认为是引起慢性肾病的原因之一，发现异常就要及时去医院治疗。
第二，筛查和早期的发现尤为重要，很多人都会忽视这一点，肾病早发现一天控制住的概率就会越高，尤其是早期的肾病，只要及时的干预，大部分都可以治好的，大家一定要重视体检，多关注自己的身体。
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第三，一定要养成良好的生活习惯，饮食上少吃盐辛辣食物，适当的运动，避免劳累，适当的休息，做到这些就可以更容易的帮助你减少肾病的发生。
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医生建议可以喝一道养肾茶方，慢慢调理。
这个茶方出自《金匮要略》，组方由人参、桑葚、红枣、枸杞、黄精等几种药食两用的食材，科学配伍制成。
这个方子看起来材料都很平常，但搭配却很巧妙。人参是补益中药之首，大补元气，但却是养阴的，没那么燥；
黄精补精填髓，在《本草经》里被列为上品；枸杞滋补肝肾，同样也能滋阴明目；
桑葚作药用时，可养精血，缓解乏力、须发早白等；大枣健脾养胃，可以促进营养的吸收。
每天泡一杯，味道甜中带点淡淡的中草味，非常好喝。喝了两三周，不知不觉状态好了很多，养肾护肾，
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