感情不再情绪内耗！

在感情里自己内耗，不肯放过自己是一个人不强大的心理表现，心态好了，心大了，所有的大事都是小事。

人要在感情里拿得起，放得下，懂得心疼自己，爱惜自己，而不是一味的为难自己，夜夜买醉，又如何，那个错爱的人会来心疼你吗？不会，已经分手了，不值得，懂得拿得起放得下，不以物喜，不以己悲，简单的快乐的生活。

在感情里要懂得释怀，在雾霾里找到一束光，指引自己向上生长，生活不易放过自己，不抱怨，不埋怨，不迷失自己，不浪费自己的能量。

有时候你不甘，还在堕落，你还在千头万绪，嘈嘈切切，人家早已简衣轻裳，轻舟已过万重山，所以要学会放下释怀，有些人不值得，不要为难自己。陷入情绪内耗中。

想不明白的时候，难过的时候，允许自己哭一场，发泄情绪等情绪过后，一定要让自己振作起来，做一个向上生长的一个女人！不再为谁熬夜，流眼泪，该走的要走，不该走的，自然会留下，没有人会永远陪着自己，下雨天影子都会离开自己，何况是人呢？

任何时候，都不要在精神上依赖别人，不要让自己陷入情绪内耗，勇敢的说再见！