现实里，六十和七十年代出生的人，大多数人，都不止一次，考虑养老的问题了。
以后晚年怎么过，是跟子女，还是独自一人？晚年的生活费着落，怎么样？诸如此类的问题，恐怕考虑了很多。
其实考虑只是一方面，最重要的，是要行动起来，否则再好的想法，都毫无效果。
在这3个方面，做好准备，会让自己的晚年生活质量，提升好几倍。
01 及时修改自己的消费习惯
现实里，60后和70后最要紧的一点，是整理好自己的消费习惯，做出迅速的调整。
事实就是，这个年龄段往后，自己的收入，很可能会降低。再者，配偶也可能去世，失去一个经济来源。
因此，及时修改自己的消费习惯，十分重要。
比如说，有的人配偶过世后，自己还经常超支，应付不来自己的开支。
这就是因为，原有的消费习惯，还没有改变，所导致的后果。
所以说，尽早开始调整，给自己半年的时间，认真记账。
好好梳理自己没用的消费项目，删减掉，十分重要。
其实人到了四五十岁，有些消费可以适当降级，来提前应对，以后的养老生活。
比如昂贵的开销，一些烟酒外食的习惯，都能适当地改一改。
来为自己，提前储备养老钱。
02 做好几种重大疾病的预防
现实里，人老了，其实最痛苦的一点，恐怕是得了不能自理的疾病。或者神志不清的疾病。
那个时候，脾气可能大变，生活也不便了，还得拖累子女，然后招人烦。
所以说，重点预防好几种疾病，十分重要。
如果发现身体不对，就早点去体检治疗，可以控制得不错。
比如说，每天做点算术题，看看书，活跃一下自己的大脑，可以预防老年痴呆症。
再者，控制好自己的三高问题，定期测量血压血糖血脂。
多吃新鲜蔬菜，控制肉类和主食，多吃粗粮。
这些都十分要紧。
人到了一定岁数，得某些疾病的几率，很容易增大。
如果能够提前预防，至少，自己能极大降低得病的几率。
这样晚年生活，还能自理，不是很好？
03 在情感生活上，保持理性
人到了四五十岁，有时候因为乏味，会突然开始追求浪漫的情感。
甚至为此搭上家庭，和大量的金钱。最后这些代价，都是自己支付的。
说白了，这很不理智。
比如说，有的人，因为贪图异性的温柔体贴，把自己的养老钱嚯嚯没了。到时候晚年了，吃什么？
也有人，为此跟自己的爱人子女，都撕破了脸。
到最后呢，竹篮打水一场空。你说何必呢？
人到了一定岁数，在情感之上，需要有些理智，不能再冲动了。
而且这个年龄段，纯粹的爱情本就罕见，更应该慎重一些。
一旦轻信了，就很容易搭上自己后半生的积蓄，到时候后悔，也来不及。