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这是 36 开的第 564 张病历单
全单约 1192 字,读完大概需要 2 分钟
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不知道大家身边
有没有这样的朋友
总是在亲密关系里被伤害
但却像飞蛾扑火一样
再重来一次
还是会奋不顾身地前往
甚至会一次又一次地被伤害
这样无数次踏进同一条河流
对危险执迷不悟的行为
在心理学上被称为
「强迫性重复」
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「强迫性重复」这个概念
最先由心理学家弗洛伊德
在《记忆、重复和工作-通过》
(Erinnern, Wiederholen und Durcharbeiten)
这本书中提出
是指个体不断重复一种
创伤性的事件或境遇
包括不断重新制造类似的事件
或者反复把自己置身于一种
「类似的创伤
极有可能重新发生」的处境的行为
而且这些行为
多是个体自己主动选择的
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除了刚提到的
一次又一次地进入有毒关系
被反复伤害
然后抱怨自己真是
天选「吸渣体质」之外
在童年时期
强迫性重复也有个很明显的例子
就是小朋友发现
当自己生病时
会得到父母的特别照顾
(尤其适用于父母
平时比较忙碌的情况)
便会重复用生病的痛苦
来换取父母的关注
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「强迫性重复」就是形容这样
反复制造同样的机会
(多是消极、负面的)
来让自己品尝同样体验的行为
在人际关系中
强迫性重复就像是
关系模式的不断复制
反复出演同样的剧本
还有一些人会在亲密关系中
重现自己在原生家庭中
受到的忽视和伤害
然后由于状态过于紧绷
导致对方接受不了而结束关系后
他们又似乎得到了某种「验证」
——没错,自己就注定是
不被爱的那个人
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俗话说得好
人不能踏进同一条河流两次
但这些人儿
不仅反复踏入
甚至甘愿深陷在沼泽
他们沉溺于痛苦
在一次次重复中
反复验证这种
「由痛苦建立关系」的可能性
甚至有人还称其为「宿命」
emmmmmmm
但是人为什么会这样重蹈覆辙
一遍遍地把自己置于危险境地呢
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因为「上瘾」
妹想到吧
人不光会对快乐上瘾
更会对痛苦上瘾
对于上瘾的人来说
「强迫性重复」
就像毒苹果
知道危险,但是仍然向往
甚至他们会在一次次
感受到痛苦的自毁中
得到极大的满足
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《隐形创伤》一书中
就对「强迫性重复」
做出如下的比喻:
就像不小心踏入了一个陷阱
并在其中受伤
费了一番力气终于爬出来后
再在路上看到类似的陷阱
却会想要再踏进去试一试
一来是看看这个陷阱
是不是真的很可怕
二来是看看
成长、进步后的自己
到底是不是更有能力
来克服这种困难
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而在所有强迫性重复的关系模式中
重复进入
「身体暴力关系」
无疑是最有害也最危险的一种
有研究显示
亲密关系中的暴力
就有着一定程度的成瘾性
而且,施暴者在施暴后
往往会因为愧疚
和对失去这段关系的恐惧
而做出各种各样的
「甜蜜补救」
此时,被害者就会认为
这段关系还是有希望的
甚至还会有被害者
在这个阶段反省自己
认为是自己「做得不够好」
才激发出对方的暴力倾向
经典语录为
「他平时不是这样的」
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甚至会以更讨好的姿态
与施暴者继续相处
直到下一次暴力的出现…
所以,深刻地觉察
且清醒地感知
这种重复模式的危害性
是至关重要的
也是脱离「强迫性重复」的第一步
同时,认可自己的价值和力量
也是能加速离开「有毒关系」的
一个超级助力器
希望大家都能快乐地
拥有健康的亲密关系❤️
今日封面
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病理青年
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