衡阳市第二十六中学开展2024年高考减压团体心理辅导活动

快乐减压添活力，赋能前行迎高考

——衡阳市第二十六中学开展2024年高考减压团体心理辅导活动

为有效缓解高三学子紧张情绪，提高心理调适能力，以积极的心态备战高考，5月16日下午，衡阳市第二十六中学开展高考减压团体心理辅导活动。活动由学校心理教师谷彤玲主持，心理健康教育团队成员包露、陈慧玲老师协助，高三年级全体师生参加。

本次活动以学生减压游戏活动为主，设有“反指令”、“抓毛毛虫”、“成功穿越”“流动锦鲤”、“祈福未来”五个项目，这些项目兼具趣味性和挑战性，既能让同学们在游戏的欢乐中缓解备考压力，又能培养他们团结协作、拼搏奋斗的精神。师生全程参与，共同挑战；现场气氛轻松活跃，欢声笑声不断。在“祈福未来”这一活动中，大家奋力奔向装满学弟学妹们祝福的福袋，收获美满祝福，感受来自学校的关爱，为高考注入能量。

本次心理辅导活动不仅是一个短暂的放松和调节，更让同学们感受到了班集体的团结与友爱。相信这些温暖的瞬间定能永存于孩子们的青春记忆中，化为孩子们从容迎考、蟾宫折桂的源源动力！

据悉，长期以来，衡阳市第二十六中学高度重视师生心理健康情况，将五月份定为心理健康月，举办丰富多彩的心理活动，为师生提供全面、专业的心理健康服务，助力学校教育教学迈上新的台阶，创造新的辉煌。

来源：衡阳市第二十六中学 谷彤玲

编辑：龙世君