不同人选不同参，八种参的区别，一篇讲清楚
都知道“ #参”好，但是不同“参”有什么区别，哪一种“参”更适合自己，很多人都不清楚，今天一篇给你讲明白。 #人参 #高丽参 #海参 #红参 #党参
食用方式都比较简单，基本以煎汁，打粉，咀嚼，泡茶，煮粥，煲汤为主。
1、 #人参--劳累体虚
作用:大补元气,补脾益肺,生津养血
适用: 大病、久病体虚;脾胃虚弱,倦怠无力，食欲不振;心神不安，失眠多梦,惊悸健忘
注意:实热者不宜食用;儿童不宜食用不利正常发育。
2、 #红参--体虚怕冷
作用:补益阳气,适合阳虚者
适用:面色苍白、手脚冰凉等阳虚者,尤适用于女性进补
注意: 阴虚火旺者不宜食用红参。
3、#高丽参--体虚体寒，容易上火
作用:大补元气、滋补强壮、生津止渴宁神益智
适用: 手脚冰凉,胃寒,容易上火的人群
特点: 高丽参相比红参更为温和，吃红参容易上火又想有比较好的补气血体验的可以选择高丽参。
4、 #西洋参--阴虚火旺
作用:补气养阴,清热生津
适用:气虚阴亏，虚热烦倦,内热消渴口燥咽干
特点:又名“无火参”,与人参的区别在于，人参补气,偏于助阳,西洋参补气,偏于养阴
注意:体质偏寒,脾胃虚寒,爱拉肚子的人不宜食用西洋参。
5、 #党参--气血不足
作用:健脾益肺,养血生津
适用:气虚不足,疲乏无力、四肢无力食欲不振、大便稀软、容易感冒者也适合食用党参。
注意:党参为平补之品，力量较人参弱。
6、#太子参--脾虚体倦
作用:益气健脾,生津润肺
适用:脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，尤适用于小儿消瘦、肢软无力等。
特点:相对于人参、红参、党参而言,太子参的补气力量并不是很强，但太子参没有过多的燥性，不易引起上火等问题,是补气中的一味清补之品，尤适用于气虚且易上火者。
7、 #丹参--姨妈问题
作用:活血化瘀,清心除烦
适用: 姨妈不调、痛经、跌打损伤之痛
注意: 姨妈量多者和孕妇不宜食用。
8、沙参--养阴清肺
分类:沙参有南沙参和北沙参之分，作用比较接近
适用:北沙参适用于肺气阴不足,久咳不愈者;南沙参适用于外感热病后，咽喉干痛者。
选择适合自己的才最重要！