1926年，十七岁的宋任穷加入了中国共产主义青年团，开始了他的革命道路。在当时，宋任穷并不知道等待着他的是什么，他只是遵循心灵的感召，愿为国家牺牲，愿为理想奋斗。但在多年后，他所取得的成就会告诉他，他的选择是正确的，他的坚持也是值得的。
1909年，宋任穷出生在湖南石垅村的一个地主家庭。与其他的地主家不同，宋任穷家是已经破落的地主户。所以在宋任穷小时候，他家里的条件并不好，不过瘦死的骆驼比马大，宋任穷在小时候也上过一段时间私塾。因为学习成绩优异，宋任穷在后来考入了本地的小学，但可惜的是，宋任穷并没有在小学毕业后继续读书，而是做了一名小学的教员。
在这段时间里，宋任穷跟随时代的脚步，逐渐接触了许多先进的思想，并燃起了爱国的热血。他在1926年12月由青年团转入中国共产党，而后开始带领群众展开农民运动。他虽出身地主家庭，却并未因此动摇革命的信心，反而带领着无产阶级人民力争反抗，寻求应得的利益。长时间的农民运动极大地丰富了宋任穷的思想，也使他更为了解广大农民的所思所想，对他今后的工作产生了非常积极的影响。
1927年，宋任穷参加了著名的“秋收起义”。在起义失败后，他跟随毛主席前往井冈山，开始负责政治思想方面的动作。在宋任穷的动员下，当时的很多红军战士都加入了中国共产党，宋任穷的努力，极大地丰富了我党的组织成分。在这之后，宋任穷一直跟随着红军队伍四处作战，并担任着政委的工作。
看到这里，有些人会以为宋任穷只是个文人。其实不然，在长征期间，宋任穷曾带兵掩护中央部队撤离，并先后参与了多场重要的战争。他是真正的文武全才，为长征的成功做出了很大的贡献。在1935年，因一直并肩作战的老战友刘志丹同志英勇牺牲，宋任穷接任了二十八军军长一职。自此后，宋任穷就一直奋战在各个战场上，在1939年，他甚至还成为冀南地区抗战的总指挥，并亲身参与了“百团大战”。在解放战争期间，宋任穷也一直领导着晋冀鲁豫军区的相关工作。
在新中国成立前，宋任穷曾主持过安徽省和南京市的解放工作，后又进军西南，成为解放军中西南服务团的团长。建国后，40岁的宋任穷被任命为云南省委的第一书记，并在这个职位上工作了三年。在宋任穷的领导下，云南的局势在短时间内就得到了稳定。由于云南有许多少数民族聚居，所以宋任穷在处理问题时也非常注意民族问题，为云南省各民族的团结做出了一定的贡献。
1954年，宋任穷被调回中央，担任中共中央副秘书长、组织部副部长等职务。值得一提的是，我国的军衔制定与勋章方面的设计，也是由宋任穷负责主持。1955年，宋任穷被授予上将军衔，并在之后全身心投入到了我国的科技发展的有关工作中，为我国的国防工业做出了巨大的贡献。
在文革期间，身居高位的宋任穷遭到了极大的迫害。但作为一名浴血战场的战士，以为坚定的共产党人，宋任穷从未在这段艰难的岁月中选择放弃与屈服。从他的身上，人们能看到铮铮的傲骨与信仰给予人的巨大的力量。
1977年，宋任穷正式恢复工作，并在次年担任了中央组织部的部长。在此期间，宋任穷配合其他同志一起，用自己的努力拨乱反正，将国家引导到正确的道路上。他在1980年被选为中央书记处的书记，而此时，宋任穷已经71岁。
宋任穷一直工作到83岁才正式退休，可以说，他为了祖国的建设已经呕心沥血。在2005年，95岁的宋任穷在北京因病去世，享年95岁。
从最初的农民运动到最后的国家高官，宋任穷的一生曾经历过无数苦难险阻，可唯一不变的，是他那颗赤诚的爱国之心和心中对共产主义的信仰。他拥有荣耀的伤痕，也在这伤痕之上，生出了不朽的光芒。