《乘风2024》第一期节目里，有这样一个镜头，何洁入场后，尚雯婕首先发现了当时在场四个人的相似之处：
何洁：2005年冠军；尚雯婕：2006年冠军
刘忻：2011年季军；萨顶顶：2011年评委
实际上，何洁也是四人中最早出名的
（“萨顶顶”2005年才以此作为艺名，2007年发行《万物生》）。
从超女爆火之后，到再次以歌手身份回归观众视野，尽管恋情和言行带来了很多负面印象，但大部分网友似乎都认可她在音乐方面的专业能力。
那么，
这个个子小小、活力满满的女人，究竟有什么魔力，能在19年前收获大家的喜爱，19岁一出道就成为当时的顶流。
撒谎、耍大牌、婚内出轨，负面新闻缠身，却又能在19年后再次引起人们的热议？
来也匆匆 去也匆匆
恨不能相逢
2005年，19岁的何洁在四川音乐学院读大二。从小喜欢唱歌跳舞的她，偶然看见电视里“超级女声”的选拔，立即薅上好友李宇春一起报名。
长相甜美、性格活泼的少女很快赢得关注，笑起来眉眼弯弯，看上去娇小可爱，但唱起歌来居然爆发力十足，台风稳健，丝毫不怯场。
在那个选秀还是真 民选的年代，何洁的场外票数一直遥遥领先，只要她上场，观众席就欢呼和尖叫不断。
以第四名的成绩正式出道后，何洁签约了天娱传媒。
单曲、专辑、电视剧女主角，外向的性格让她的观众缘很好，甚至一度超越冠军李宇春名称为公司力捧的艺人，通告接到手软！
然而在“你一定要幸福“响彻大江南北的同时，有关于何洁的负面消息也铺天盖地袭来。
何洁曾在自传《何年何月何小宝》中这样形容这段日子的感受：
过了很久很久以后我才知道，看上去很美的东西，其实很脆弱
……艺人是我的一份工作，而参加比赛就像是工作的面试，面试完得到考官的赏识，就开始上班了。我的同学们毕业后找到工作要遇到的事情，我也一样要面对。
这些道理那时候的我不明白，所以走了一段很漫长灰暗的心路
。”
19岁，还没有大学毕业就先踏进了工作岗位，在没有任何社会经验的情况下，闯进了遍地”人精“的娱乐圈。
也许是被鲜花和掌声冲昏头脑，也许是“野心”膨胀，也许真的如她自己所说是少不更事，总之，何洁没能招架得住。
驾驭不了高跟鞋，在红毯上摔倒；演唱会活泼过头，不顾影响激情热舞；还有传言说她耍大牌，在飞机上对前辈毫无礼貌可言……
种种迷惑行为，固然为她赢得了流量，但也让其口碑极具下滑。
观众的喜爱来去匆匆，不光“超女”一茬接一茬，各色选秀更是层出不穷。何洁急于求变，2009年与老东家天娱传媒解约。
并将此前的种种行为归咎于公司主导策划，更是自曝被要求与某知名导演（
据说是gmj……
）炒CP，自己因无法接受才提出解约。
此声明一出，何洁瞬间成为饱受压榨的“受害者”，不仅挽回了形象，还收获不少怜爱。
故事到这里，本该迎来一个新高潮。
然而事业之外还有感情，一旦陷入，就再难脱身。
爱也匆匆恨也匆匆
一切都随风
2010年，何洁与释小龙因拍摄电影《刀客外传》相识，一年后，这段姐弟恋曝光，但双方都选择了沉默。
再次被提起，是两人分手以后，何洁在节目中委屈的表示：“释小龙不会照顾女孩子。”
对于想被宠爱、小女生情结的何洁，因此感到不满，分手也在所难免。
男方年龄较小，不太会照顾女生很正常。但4岁出道，童年起就离开父母闯荡、出演过许多影视剧，甚至一度誉为成龙接班人的释小龙，相比起口无遮拦的何洁，明显要稳重得多吧。
2012年，何洁突然宣布和演员赫子铭结婚。
两人相识于一场聚会，据说是赫子铭对何洁一见钟情，为了能追到佳人，使出浑身解数。
正逢何洁那段时间状态不太好，他就每天发几十上百条短信陪她聊天，搜集各种笑话逗她开心。
渐渐被这份真诚打动，当时两人一个是小有名气的实力唱将，一个是名不见经传的十八线演员，但何洁还是不顾一切嫁给了赫子铭。
然而，原应是幸福和浪漫的婚礼，却又是一出闹剧。
何洁在当天接受媒体采访时，面对“李宇春为何没有来”的询问，一脸无辜地表示：
一时间，李宇春成了众矢之的，忘本、绝情、耍大牌，各自猜测和谩骂接踵而至。
李宇春对此次的回应则是，自己连夜翻了所有的信息，并没有看到何洁的邀请。
事情真相如何，只有当事人清楚，但鉴于何洁之前的种种行为，大部分网友还是选择相信李宇春的说辞。
婚后，何洁和赫子铭参加了《一路上有你》、《为她而战》、《我们在一起》等多档综艺节目，两人看上去恩爱甜蜜，还收获大批CP粉。
但好景不长，短短三年后，就传出婚变的消息：
刚开始的说法还比较体面，两人婚后三年育有两子，孕期、育儿，导致何洁不得不搁置事业。但赫子铭赚钱能力有限，担负不起养家的重任，由此渐渐产生矛盾。
可很快，事态升级。双方开始互相指责对方不负责任，何洁的粉丝更是扒出男方婚前脚踩两只船、婚后p娼等“恶行”，综艺里的温柔体贴，成了令人作呕的罪证。
又因为何洁当时刚刚生产完，在舆论战中得到了不少同情分，赫子铭被骂上热搜，成为过街老鼠人人喊打，事业更是跌倒谷底。
即使赫子铭爆出何洁家暴、婚内出轨等内幕作为回击也无济于事。2017年，赫子铭净身出户，两人离婚。
离婚以后，何洁短暂停止了工作，再加上“不会再结婚”的言论，网友都以为她是在疗伤。
没想到再次露面，居然是生下三胎！
时间往前一推，原来婚内出轨的说法并不是捕风捉影。
而且还疑似和二婚丈夫刁磊
互相知三当三
！面对网友列出来的一系列证据，何洁只能一次次辩白自己没有出轨，没有介入人家的感情生活。
然而这边苍白的反驳还没起效，那边刁磊已经在朋友圈美美晒娃了。
不知道是不是被骂得太狠，生下孩子不久后，这段关系再次以离婚收场。
两段婚姻，三个孩子，单亲妈妈，何洁这一系列操作，让自己的形象彻底崩塌，事业也差不多毁了。
资源骤减，何洁只能转而投身直播带货，偶尔接接商演走穴。虽然依旧带着孩子住别墅，有保姆照顾，日子比起普通人不知道滋润多少。
但午夜梦回，看着昔日同一起跑线的姐妹，依然叱咤歌坛，不知道她有没有后悔过自己的选择？
《浪姐》第二季曾邀请过首届超女的冠军安又琪，但最终一公结束就被淘汰，她在自己的社交平台感叹到：
16年前，我是全民手机投票选出来的超女冠军；16年后，我是现场投票倒数前五的落选姐姐。生活给我开了一个长达16年的玩笑
都说浪姐是女明星翻红的舞台，也都知道何洁为了能参加这个节目，三次毛遂自荐，减肥、练习唱跳，不惜社交平台上低姿态的喊话。
她登上这个舞台，大有种不成功便成仁的架势。
完全的释放自己，不加任何的掩饰。
一个新的19岁，再次出发，会给她带来一个新的事业巅峰吗？