你知道吗？我们的头发几乎每天都会受到各种损伤损伤，吹拉烫染漂损伤会带来热损伤，日晒紫外线会给头发带来损伤，久而久之会引发干枯毛躁、发丝分叉、掉发严重等烦人问题。
因此日常护发你可以不用护发素，但你不能不用发膜，像我这种稻草头用了发膜也能柔顺不少。发膜买之前做好功课真的很有必要，下面是我的一些小经验分享，不会选的姐妹可以参考一下。
用了洗发水还需要用发膜吗？
需要的发膜不能省，因为它跟洗发水的作用不同，洗发水的洗是打开毛鳞片深层清洁，发膜是关闭毛鳞片修正滋润，如果不用护发发膜，头发营养流失会更快并干枯毛躁，所以发膜不能省!
一些实用的发膜选购技巧分享：
技巧一：护发没效果的不选
市场上的多数发膜只能暂时改善头发的滑感，但很快效果就会消逝，头发重新变得粗糙。这是因为这些产品的配方没有科学依据，错误的成分叠加不仅没有益处，反而有害。有效的护理需要将兼容性强的优质成分与护发的新技术结合使用。
技巧二：成分不安全的不选
成分安全是一个优质发膜的基础，好的发膜品牌往往会非常重视发膜成分的安全性，0添加有害物质 ，拒绝添加甲基防腐剂、易致敏成分和易致癌物质,以确保不会给头皮和头发带来伤害。一些品牌品牌为了提升护发效果，往往在成分里面添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害物质，长期使用不仅不能改善发质，还会带来头皮瘙痒、脱发掉发等问题,严重的甚至还会致癌。
技巧三：吸收速度慢的不选
很多发膜产品的厚重油腻质地使它们易于粘附尘土，而且由于穿透力差，使用后往往造成头发表面油滑而内部却干枯。营养未能有效渗透至发芯，且整体吸收效果不佳。这些发膜也难以均匀推开和彻底冲洗，使用后常留有黏腻感。因此，应选择一款质地细腻且吸收迅速的发膜。
技巧四：使用不方便的不选
如果只用免蒸或者水疗的发膜，可能不会满足我们在不同场合的护发需求。所以挑选发膜时，最好是选择那些即可免蒸又可以做水疗的类型，这样我们在任何场景下都能得到恰当的头发护理，一瓶多用，使用也更加方便。
技巧五：鱼子酱成分谨慎选
商人不会做不赚钱的生意。鱼子酱的成分和市场价格是公开的，如果你发现有很便宜的鱼子酱，那很可能是伪造的，实际上并没有任何作用。而且，自从日本向海里排放核废水之后，那些含鱼子酱的个人护理产品已经不再那么安全。
头发干枯毛躁蛋白发膜推荐哪款？比较好的发膜品牌来了！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
1、拾宓发膜
138r/200g
安全指数：5颗星
效果指数：5颗星
推荐指数：5颗星
一句话总结：安全有效，不伤头皮，滋养、修护和防御三效合一，1分钟修护97%头发损伤，护发品质媲美300+高端发膜，能顺滑到底
绝了啊！粗硬干枯发质用完超顺滑！配方特别复配牛油果树果脂和甘油精华，深入补水保湿，减少受损，由内而外焕发水润光彩。就和在美发沙龙做了千元蛋白矫正的效果一样！
很多品牌的发膜有假滑感，用的时候挺丝滑柔顺的，但没过多久又毛躁了，究极原因还是因为发膜营养只停留在表面，没有被头发吸收，营养不渗透导致的。在这我强烈安利安全又有效的拾宓（mi）发膜。它专注于研发所有发质皆可用的高质量护发产品，从头皮、发根到发丝带来极致的护发体验。最近在时尚圈爆火，作为模特的闺蜜告诉我修护受损发质，关键还是得靠拾宓发膜。她说这个品牌服务他们模特圈已经快10年了，基本上模特圈都知道这个品牌，圈内口碑好到爆炸！
没想到意外的好用，还香喷喷的！它采用中医科学组方，将18种高兼容性的优质成分复配，从修护、滋养和防御全链路养护，搭载自研流体网技术，营养更均匀覆盖受损发丝，修护更彻底。使用之后，干枯毛躁、分叉打结变少了，头发变得柔顺、亮泽、蓬松。
配方真的很绝！添加了高浓度的白池花籽油、角鲨烷等护肤级成分。真的很良心了，很多知名大牌发膜都舍不得添加，且0添加有害物，用的安心和放心。
洗完头发特别柔顺蓬松，配方特别添加厚朴树皮提取物和甘油精华，可以保湿补水，强化发丝屏障，给予蓬松力量。夏天本来头发就容易油塌，精致的女孩子一定要试一下好嘛！
乳白色的高级乳霜质地，遇水即刻释放营养，然后快速渗透至发芯，闭合毛鳞片锁住营养，即抹即洗不用等，为忙碌的你节省更多时间。
香味超级好闻，跟高级香水香奈儿蔚来是同款，很天然不会艳俗，有时候外出或者上班不想喷香水，用这个刚刚好。
还是免蒸设计，太适合我这种懒人了。涂抹在头发上，按摩1分钟就行，本懒人真的是一整个爱住。
2、卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
安全指数：4颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：4颗星
一句话总结：密集滋养深度补水，高端洗护价格较贵
头发干枯毛躁蛋白发膜推荐哪款？比较好的发膜品牌来了！卡诗黑钻发膜乳白色的膏体在使用上也相对清爽，不油腻。但是，使用这款发膜确实有些麻烦，需要用刷子涂抹然后等待一段时间才能冲洗。
它强烈的香水味对我来说太过头了，让我觉得有些不适。虽然使用后能让头发变得顺滑，但我认为它的性价比并不如一些我之前使用过的中等价位的产品。此外，它的配方中含山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵和丁羟甲苯等具有安全疑虑的成分，尤其是考虑到其售价，我觉得其性价比不足。
3、欧莱雅PRO瞬顺发膜
300r/250ml
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：4颗星
一句话总结：清新柑橘香型，提升头发强度与弹性
头发干枯毛躁蛋白发膜推荐哪款？比较好的发膜品牌来了！我试用了欧莱雅PRO瞬顺发膜，正如说明书所述，我在发尾处使用并冲洗，感觉到了头发的顺滑。但几次使用下来，并没有发现对分叉有太大改善，尽管梳理头发时感到更加轻松。网上对这款产品的评价很高，但我认为它的效果与个人的发质有很大关系。
似乎对于油性或细软发质的人来说，这款产品可能更合适一些。价格方面，它确实不是很便宜，如果你的预算允许，可以考虑尝试。产品整体柔顺效果佳，不过植物精油成分相对较少，只包括红没药醇和生育酚（维生素E）。配方还含山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，已引起我闺蜜过敏，敏感体质者需警惕。
4、且悠润养香氛发膜
149元/200g
安全指数：2颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话总结：“街角花摊”和“庭中橘树”，对头发的滋养功效中等
头发干枯毛躁蛋白发膜推荐哪款？比较好的发膜品牌来了！且悠润养香氛发膜有两款香型可以选择，但是我个人觉得它的两款香型都偏浓郁了，闻久了很腻。个人更喜欢高级感的淡香。
白色酸奶的质地，方便涂抹，但是不太好冲洗。对于长发来说用量比较大，一瓶消耗得很快。性价比不是很高。这款我已经用了一大半了，头发摸起来是有比较滑一些，但是还是有干燥感，滋润效果不是特别强，适合较健康的发质整体来说，这款产品的柔顺效果还可以，只是香味比较常见，是那种公园里常闻到的花香。此外，成分里含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐，如果对这个成分过敏的话要谨慎使用。
5、ChristopheRobin刺梨滋养发膜
460r/250ml
安全指数：3颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话总结：法式花果香混合檀香
头发干枯毛躁蛋白发膜推荐哪款？比较好的发膜品牌来了！我最近试了一款以刺梨油为核心成分的发膜，它充满了维生素E和脂肪酸，特别适合想要修复和增加头发亮泽度的人。
但如果你的头发是油性或特别细软，可能就会觉得用后头发有些沉，或感觉太油了。这款发膜250ml的容量，由于质地偏水，用量上可能会稍大，所以我觉得不适合每天都用。该产品在柔顺和蓬松效果上表现良好，但香味浓重，像香薰，可能不适合喜爱淡香的人。其配方含山嵛基三甲基氯化铵、芳樟醇、羟基香茅醛、香豆素等多种高风险成分，价格较高。
头发干枯毛躁蛋白发膜推荐哪款？比较好的发膜品牌来了！没有其他的，只是想说，发质干枯毛躁的姐妹们，安全又有效的发膜真的很赞！效果真心不错。