你知道的最长寿之人活了多少岁？130多岁还是140多岁？
不过我想应该都比不过“小彭祖”陈俊，在有迹可循的历史记录上，他是中国最长寿之人，一共活了443岁，从唐朝到元朝，历经了109位皇帝。
陈俊为什么能活了这么久呢？
“菜篮公”陈俊
陈俊出生于福建省永嘉山区汤泉村，那一年是公元881年，即唐朝僖宗中和辛丑年，他一口气活到了公元1324年，即元朝泰定甲子年。
陈俊一辈子活了443岁，传说彭祖活了800岁，陈俊活了彭祖的一半，所以被称为“小彭祖”。
在民国版《永泰县志》中明确写了陈俊的事，所以人们觉得这一切都是真实存在的，并不是什么神话传说。
陈俊本是一名中医，他一生都没有娶妻，自然也没有子嗣，沉迷医道的他很快就赫赫有名。
一次，他行医到了江西地界，当地有一座村子叫汤泉村，此村现在是永泰县梧桐乡汤埕村，这里风景秀丽、气候宜人。
最重要的是遍地都是温泉池子，陈俊见状不想走了，于是在此定居。
陈俊本人很善良，在村子里与人为善，为乡亲们做了很多善事，所以村民们也非常敬重这位医者。
然而陈俊到了晚年时，随着年纪越来越大，他的身体出现了怪异现象。
小时候，陈俊的身体与旁人一样，正常生长正常发育，结果老时随着身体机能的退化，陈俊的肌肉开始萎缩，身体一天比一天小，竟然像个小孩子一样。
等到他活到400多岁的时候，陈俊的身体萎缩严重，体重不足5斤，连刚出生的小婴儿也比不上，基本不能行动了。
村民们看着敬重的医者变成这样，都在想办法帮助他，有一个人则提出可以用麻竹编一个篮子，再把陈俊放进去，这样村民们就能轮流提着他，以便供养，而他也被称为“菜篮公”。
为什么村民们会供养他，首先是因为尊重医者，其次是陈俊乐善好施帮了很多村民，最后是大家觉得他长寿，觉得无比稀奇，供养他就像是供养一个宝贝，说是神明也不为过。
村民们在供养陈俊时十分尽心尽力，如果需要下田做农活，则会提着篮子把陈俊带到田间，村民们一边做农活，一边跟陈俊聊天。
如果陈俊饿了，村里的妇人们就会排着队来以人乳喂之，这不涉及什么人伦不雅，而是对他珍之重之，这也表明了陈俊和村民之间亲密的感情。
那么陈俊为什么能活这么久呢？
长寿传说
关于陈俊能长寿的传说有两种。
第一种粗暴简单，说是陈俊居住的汤泉村有一处水质特别好的温泉，陈俊非常喜欢在这里泡温泉，这里的温泉水温达到了73°，陈俊经常泡自然身体好。
不过这个理由站不住脚，因为同村那么多人，来这里泡温泉的又不只有他一个人，为什么只有他长寿而别人不行呢？
第二种传说太过于神话，但是相信的人很多。
传说在地府里，阎王手底下有个帮忙整理生死簿的小鬼，一不小心把绑生死簿的绳子弄断了，他不敢跟别人说，就悄悄搞了个骚操作。
小鬼在生死簿中撕下来一页搓成了绳子，代替了断掉的那一节，如此阎王没有发现生死簿出了问题。
这一页生死簿写的就是陈俊的名字，于是没了死亡束缚的陈俊直接起飞，就一直一直活，跟脱缰的野马似的。
不过阎王最终还是发现了生死簿的问题，他不允许有人逃出“魔爪”，于是便派黑白无常去阳间摸排，下令一定要找到这个人。
黑白无常到了人间，便化身成为两个小童，这么漫无目的地找肯定不行，于是他们想出一个妙计。
只见他们拿来一筐黑炭，然后来到河边开始在水里洗炭，这样奇怪的举动吸引来了好奇的陈俊。
他问：“这是干嘛？”答曰：“把黑炭洗白。”
听到答案的陈俊大笑不止，连忙说：“我陈俊都活了443年了，还没见过能把黑炭洗白的。”
黑白无常一听，立马明白这就是他们要找的人，于是没一会陈俊就呼吸不畅，最后死掉了。
不管是第一种还是第二种传说，都不能作为陈俊长寿的原因。
而陈俊本人是否真实存在有待考证，因为记录了陈俊的《永泰县志》是民国版中突然出现的，在这个版本之前的老版本根本就没有记录陈俊这个人，所以此事有待查证。
长寿之人
在中国长寿排行榜上，前十名都是大寿星。
第一名：443岁的陈俊；第二名：289岁的刘慧昭；第三名：256岁的李庆远；
第四名：216岁的张三丰；第五名：155岁的菩提流志；第六名：149岁的冷谦；
第七名：143岁的蓝祥；第八名：141岁的孙思邈；第九名：141岁的汤云山；
第十名：135岁的许迅。
以上是有记载的长寿之人，而彭祖活了800岁，这是一则传说，根本无迹可寻。
而以上十名长寿之人，一共有五条共同点：
其一，十人中道家3人，佛家2人，可见修道修佛真的可以修身养性，而道家佛家也确实多出长寿的高人和高僧。
其二，十人中中医3人，他们同时也是养生专家，可见中医在保养身体上颇有成效。
其三，十人中有农民3人，说明时时锻炼身体才能保证身体健康康，瘫着不动不可取。
其四，十人中没有皇家人、公职人员、德高望重的文人墨客，更没有穷得吃不起饭的人，以此推论有过大精神负担和营养不良的人，很可能不长寿。
最后，他们都是心地善良、乐于助人、生活方式健康的人，这样的人更容易长寿。
结语
陈俊长寿的事情是真是假，确实只有民国版《永泰县志》有记载，具体是什么结论，见仁见智。
但是参考十大长寿之人，要想长寿就可以调整自己的生活方式以及精神状态，就算活不了那么长，也可以保持身心舒畅。
参考资料：《永泰县志》、百度百科