今年5月12日—18日是第十届全民营养周,主题是“奶豆添营养,少油更健康”,旨在多吃奶类和大豆类食品,同时减少烹调油的摄入量。5月13日,威海市卫生健康委联合山东药品食品职业学院、环翠区卫生健康局等单位和部门走进社区、学校,为居民以及学生上了一堂营养健康课,引导他们合理膳食,养成良好的饮食习惯。

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威海市举办第10届全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题活动

上午9点,张村镇和兴社区党群服务中心十分热闹,现场,威海市立医院专家、营养指导员为居民提供了专业的营养咨询和义诊服务,并发放营养知识宣传手册和健康饮食指南,增强居民的营养意识,树立健康的饮食观念。

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张村镇和兴社区居民黄女士讲了解到很多知识,像牙科类、体脂类的知识,也号了脉,活动挺不错的,针对自身的情况自我调节,为社区点个赞。

张村镇和兴社区居民李女士进行了身体健康检查,一个是营养,一个是口腔。李女士讲作为一个家庭主妇,营养指导对家庭成员都有好处,学习了怎么做饭,怎么补充营养。

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随后,相关人员走进山东药品食品职业学院,参观了食品安全与营养健康科普教育基地。此外,学校为全校师生提供了营养健康测评服务,帮助师生了解自己的营养健康状况,并根据测评结果提供个性化的饮食建议和营养方案。现场还设置了营养健康知识达人挑战赛,通过答题、互动游戏、抽奖等方式,让师生了解营养和健康知识。

山东药品食品职业学院学生杨柳说学到了如何测量体脂厚度、腰围、臀围以及血压的测量方法。知道了每天盐用量要小于5克,油用量要尽量控制在25克以内等知识,希望学以致用,给更多的人提供全面精确的膳食指导,希望可以为身边的人带去健康。

山东药品食品职业学院学生王一凡讲在出题的过程中,会遇到很多不同的问题,有一些是课本中讲到的,也有一些是课本中所没有的,对日常生活是非常有帮助的。

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市卫生健康委综合监督科科员王桂珍表示在营养周期间,市区两级卫健部门组织了丰富多彩、形式多样的科普宣传活动。近年来,我市紧紧抓住国家食品安全与营养健康综合试验区建设的有利契机,通过开展营养指导能力提升、营养健康项目建设等系列活动,不断提升人民群众食在威海、营养健康的幸福感和获得感,助力健康中国行动。