现在生活节奏快，压力大，大家都像被一股乱麻缠住，无论是工作还是生活。
而这股乱麻在身体里形成了各种各样的“小疙瘩”，就是让人烦恼又去掉不了的“结节”，这已经是现代人的通病了。
那结节是怎么来的呢？
一个人不会平白无故长结。要想消掉结节，其实就是给身体“排废”的过程。
这个“废”就是身体内的废气、废物。要想给身体排“废”，就必须要知道这些“废物”是怎么来的！

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首先，消化不好。经常消化不良，爱吃凉的、油腻的，一吃就容易着凉、拉肚子。
其次，睡眠不好。乏力疲惫，入睡困难，有时会早醒，白天感觉精神不佳，喜欢躺着。
接下来，黎同明医生教你散结，就用2味中药：瓜蒌和三棱。
面对这样的结节患者，想要快速有效的散结，就用2味中药：瓜蒌和三棱。
瓜蒌：具有清肺化痰的功效，可以帮助清除体内的热邪，涤痰功能则有助于化解和排出体内的痰湿，从而减轻或消除结节。
三棱：是血中气药，破血行气、打通淤堵、消积止痛之力较强。具有破血行气的作用，能够促进血液循环，打通淤堵，从而帮助消散体内的结节。
二者配伍，再顽固的痰湿都跑不掉，不光能调理结节，各种的结节、增生、息肉、囊肿都有不错的效果。

最后，黎同明医生教你如何预防结节？
1、戒烟、不抽烟，并远离二手烟。吸烟是已知的导致肺癌最重要因素之一。
2、注意做好个人防护，工业废气、汽车尾气、厨房油烟等各种室内外空气污染也是主要的危险因素。
3、尽可能避免各种职业暴露。
4、保持良好的心态和健康的生活习惯，做到心情舒畅，适当锻炼，作息规律，均衡饮食。