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房事压抑，也叫房事饥饿，是指人对自身生理欲望的制约与控制，表现为在一段时期内控制发生房事行为的频率，将注意力从生理欲中转移到其他事物上，对异性与房事行为的极度渴望而却因为种种原因而不能接近异性或不能发生房事行为的一种心理与生理状态。

房事压抑究竟会有哪些坏处

▼① 房事压抑的危害很严重，长期没有宣泄的房事压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。

▼② 出现躯体症状，当房事欲望被压抑到潜意识后，会出现暂时的痛苦体验消失，但随后就会出现失眠、恶梦、头晕、注意力涣散、胃肠道不适、腹泻等神经功能失调等症状，久而久之，正常人可以产生房事欲低下或阳痿等生理功能障碍，已发生阳痿的病人，由于不得不压抑无法实现的房事欲望，身心症状更为严重。

▼③ 易增加罹病率，容易衰老、早逝，感情越深者，影响越大。

▼④ 热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、焦虑、猜疑、忧伤、厌恶等不良情绪，很可能发生一种“恋爱症候群”，表现为精神萎靡，肢体无力，不想吃饭，严重者可心悸、心慌、胸闷。

▼⑤ 在临床性心理咨询中的病案中，由于婚姻问题或房事不满足而产生的关系矛盾和心理冲突，可以出现种种神经官能症的症状，中医称为癔证，如睡眠障碍、神经衰弱、焦虑、抑郁情绪等表现，此外，房事压抑还可导致生理变态、窥阴癖、恋童癖等。