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◎作者 | 向荣 ◎编辑 | 夏虫
发病率增加79%，
死亡率增加28%，
这个惊人的数据反映的是过去三十年全球早发性癌症的变化。
早发性癌症，就是原本多发于六七十岁老人的癌症提前在50岁以下的成年人身上出现。
“癌症年轻化”已经不算什么稀奇事了，但这么直观地看到其增长速度还是不免心里发怵。
更扎心的是，大量年轻的癌症患者，碍于经济压力，还不得不“带癌上班”。就拿最近的热搜来看——
一个单位三个人带癌上班；
一个病房6个未满40岁的年轻女性，都在治疗期间疯狂工作；
来源：微博
被各类癌症日渐围剿的年轻人，还能活到领退休金的那一天吗？
年轻人在衰老化，癌症风险在年轻化
年轻人，正在被日渐逼近的衰老和癌症双重围剿。
27岁的琪琪弗与白血病抗争了五年半，被网友称为“坚强的抗癌美少女”，最终于2024年1月离世。
纪录片《人世间》中，34岁的闫宏微不幸患上乳腺癌，做了手术乳腺全切后，还是无法阻止癌细胞转移到肺部。各种顶尖治疗和特效药都试过，穷途末路之际，还是没有斗过癌细胞......
这些触目惊心的案例，开始在年轻群体上变得越来越常见。
来源：AACR
这段时间，美国华盛顿大学医学院在美国癌症研究协会（AACR）2024年年会上发表的一项研究结论，证实了这个大趋势——
“与1950-1954年出生的人相比，1965年或以后出生的人出现加速衰老的风险高17%。”
换句话说就是，这一代人的身体比上一代人老得更快了。
伴随着 “年轻人衰老化” ，各种病痛，都开始一拥而上。
比如，二十出头的年纪，七老八十的腰。
2015年中国腰椎病患者就已突破2亿人，25~39岁之间的年轻人腰椎间盘突出问题的检出率更是高达13.93%。1990年-2020年的三十年间，全球腰痛患病人数激增至60.4%，着实吓人。
来源：央广网
还有不少多发于65岁以上老人的病，比如阿尔茨海默症和帕金森综合症这些常见的“老人病”，也都开始蔓延到年轻人身上。
比如， “青年痴呆” 开始多了起来——阿尔茨海默症早发型的占比已经达到5%-10%，40~49岁患者占4.1%，40岁以下的占2.5%。
年纪不大就开始手抖、拿不稳东西，要警惕 “青年帕金森” ，运动迟缓、肌肉僵硬是帕金森综合症的典型症状，神经系统退化才有的。最新数据显示，中青年帕金森患者已经占到了患病总人数的10%。
伴随着英年早衰，被誉为“众病之王”的癌症也闻着味就寻来了。
“与衰老最慢的人相比，衰老速度最快的人患早发性肺癌的风险高2倍，患胃肠道癌的风险高60%以上，患子宫癌的风险高80%以上。”
浙江大学医学院发表的一篇关于“早发性癌症”的研究论文表明，1990 年至 2019 年间，全球早发性癌症发病率增加79%以上，早发性癌症死亡人数增加了27.7%。
更杀人诛心的是，在癌症年轻化的同时，癌症的总体发病率也在上升。
中国的新发病例和死亡人数全球第一，并且远超其他国家。2015年-2022年间，我国新发癌症病例数从429万人增加到482万人，上升了12.3%。
其中，0-74岁中国人群的累计患癌概率为21.42%，也就是说，每五个人中就有一个人可能患上癌症。若一个家庭的成员有五个人以上，它面临癌症的几率将无限趋近于1。
届时，如何抗癌，甚至是学习与癌症共处，或将成为不少人的人生必修课。
一切衰老与病痛，都将矛头指向了当今越发不堪的生活环境。
2020年Nature Immunology的一项关于环境污染和免疫反应的研究表明：污染物会改变免疫反应并引起免疫毒性。
免疫细胞被誉为“人体的健康卫士”，免疫细胞受到攻击会引起机体的免疫功能减弱，极易导致疾病的发生，包括各种病原微生物的入侵、肿瘤细胞的增加以及自身免疫疾病的产生。
因此，外界环境的刺激才是癌症的开关。
2013年，马云曾“预言”：我们相信十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，是因为水；肺癌，是因为呼吸的空气；胃癌，是我们的食物。
如今十年之约早已到来，癌症，如约而至。
来源：医学界
2024年2月，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）最新发布的研究表明，癌症死亡病例数排名前五的癌症分别是：肺癌（18.7%），结直肠癌（9.3%），肝癌（7.8%），乳腺癌（6.9%），胃癌（6.8%）。
癌症诱因是复杂的，其中，现代社会的各种污染使得大量“癌症村”出现。
中国从1954年开始出现“癌症村”，到2011年底，全国累计发现351个“癌症村”。
比如，湖南省石门县的鹤山村具有1500年开采历史的“亚洲最大雄黄矿”，由于人们环保意识薄弱，埋入了“砷中毒”的种子，砷能引发皮肤癌、膀胱癌和肺癌等。截止2014年，鹤山村全村700多人中，有近一半的人都是砷中毒患者，因砷中毒致癌死亡的已有157人。
别的不说，每年315，我们的胃都会迎来一场血淋淋的背叛。
来源：央视财经
人工脚踩的老坛酸菜、淋巴肉做的梅菜扣肉、过期配料制作的奶茶、含有甲醛的无骨鸡爪和鱿鱼......食品不合规的戏码年年上演。
从早餐到夜宵，每一样垃圾食品都能精准狙击年轻人。
除了外在因素，年轻人的精神状态也越来越不稳定，不是在“发疯”就是在“抑郁”。
2019年WHO的数据显示，全球有超过3.5亿人患抑郁症，近十年来患者增速约18%，每年大约有100万人因为抑郁症自杀。
各种压力和不良情绪得不到及时纾解，往往会形成恶性循环。京、沪等大城市的一项398例胃癌配对调查发现一个共同点，即胃癌患者往往有经常生闷气的情况。另外，长期“肝气郁积”也可能导致乳腺癌。
与其内耗，不如发疯。 于是，“已读乱回”“丑穿搭”“手捧莲花敲木鱼”......成了年轻人的一场自救。
面对年轻化又高发的癌症，越来越多的人已经开始了自救行动，学着如何与这个大魔头共处。
“我生怕她吃到不干净的化学食品——鸡蛋要从农户家购买，青菜就去乡下亲戚家的小院儿里摘，肉类则托人从牧民那儿定点购买，都是刚宰杀的牛羊以及走地鸡。”2009年这一年，覃月的妻子患上鼻咽癌，历经几个疗程的化疗后，妻子的病情得到了控制，但怕极了病情复发的他，从饮食开始改变。
在听说有癌症病史的人可以多食用野生菌类后，为了让妻子能每月吃到新鲜、无污染的野蘑菇，覃月成了一名“蘑菇猎人”，带着妻子到北疆的户外捡蘑菇。
十多年来，由于他的妻子保持着健康的生活习惯和乐观的心态，癌症从未复发。野外捡蘑菇也成为了他一个停不下来的爱好，经过多年的锻炼，自己的身体也比同龄人更加健康。
不少人都是像覃月一样，在身边亲友患癌后开始审视自己的生活方式的。
拒绝外卖，成为一些人打响防癌战的第一枪。
一位网友说，为了终身不得癌症，坚持15条，比如：不吃腌制菜，不吃预制菜；宁有白发，也不染发……
不少人认为，癌症是“情绪病”，远离癌症第一步，就是让自己少生气、少郁闷。
最近，“公园20分钟”接替户外徒步、踏青露营，火得一塌糊涂。越来越多人走出了封闭的空间，走到一棵树旁边、一片草地上坐下，感受阳光和风吹草动。
“人就是活一个心态，要学会享受自己和地球的约会。” 回归自然成为年轻人的精神快充和自我救赎。
来源：小红书
当然，对于更多人来说，带不带癌，体检才是那道金标准。专家建议，年轻一代要加强早期筛查意识——提前15年体检。
如果家族携带致癌基因，一定要在比直系亲属的患癌年龄早15-20年时去肿瘤专科医院或科室做防癌体检。并且40岁以上人群，患癌风险明显加大，需要更加重视癌症的定期筛查。
对于已经不幸带癌的人来说，“带癌上班”也是他们与癌共存的一种方式。
“带癌上班不一定死，不上班肯定饿死”，是现实生活的的无奈。
都说“一人患癌全家拖垮”，大多数普通家庭治病需要举全家之力，因为治疗癌症的费用很高。
不算手术治疗，单单是治疗肿瘤的靶向药，动辄成千上万块一盒。 2024年的医保目录已经报销不少种类的靶向药，能帮助患者省下不少钱。比如，洛拉替尼在刚上市时，它的价格高达每盒40000万元，医保报销后需要5600元；厄洛替尼纳入医保月治疗费用只要1700元。
但是抗癌是一个长期的过程。每个月吃不止一种药，加上有些需要原价购买的进口药，月支出就可能过万。
在当前的就业环境下，有份工作带来稳定的收入，对这个群体来说是可贵的。上班，成为了年轻癌症患者的一种福报，实在无奈，但对于一些带癌人士来说，工作也是确定自己还有价值的一种方式。
来源：小红书
正如一位网友所说的，“现在也不是一沾癌字就马上得死……生活还要继续……总不能现在就开始躺平等死了”。
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参考资料
Early-onset Cancers in Younger Generations，AACR
Jianhui Zhao , Global trends in incidence, death, burden and risk factors of early-onset cancer from 1990 to 2019, BMJ Oncology
Takafumi Suzuki, Environmental pollutants and the immune response, natural immunology
2018最新中国“癌症地图”，快来看看你在癌症高发地区吗？，贝壳社