对于心血管病这种常患的疾病，我们不能够把治疗的期望全部寄托在医生的身上，自己也要做自己的医生。我们的治疗就是要从日常生活中自我调养，经常喝下面的茶饮，可以舒张血管，降低血糖、降低血压，防治心血管疾病
1海带茶，海带茶也叫海藻茶是用新鲜海带配合崂山山上的草本植物混合配制而成的一种茶饮，
原料：海带500g。
制法：海带洗干净晾干，切碎，开水冲泡代茶饮用
功效：海带茶实际含有的天然甘露醇和胶原蛋白却少为人知，甘露醇养肾利尿，可大量排泄出人体内积攒毒素，保持血管畅通与血液质量。可以改善睡眠.通便 润喉润肺 抗辐射。适合职场精英和中老年群体长期饮用，起到保健保养元气的功效和作用，也被称为"天然降压药"。
2山楂茶.山楂茶是一款养生茶疗
材料：山楂，茶叶
做法：山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。
功效：山楂--酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病
3芝麻五味葛根露
材料：黑芝麻250克，葛根、蜂蜜各250克，五味子125克。
做法：葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小芝麻五味葛根露时，离火，冷却，即可
功效：葛根能扩张心脑血管，减低血压。五味子能益气生津、补肾养心。芝麻与之相合，齐奏补肾养心、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。
4山楂菊花茶。山楂菊花茶是以山楂、菊花为主材的饮品名。
材料：山楂+菊花茶+枸杞子。山楂+金银花茶+干菊花
做法：将原料用冷水洗净，放入茶壶中加水煮沸，滤渣冷却后即可饮用
功效：山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效，中医中常被用来搭配减肥使用，与菊花茶搭配的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效。可根据口味加入适量蜂蜜。山楂菊花茶宜饭后喝，切忌不要空腹喝。不要过量饮用，如果出现胃部不适应停止