最近K-POP圈对「全开麦live实力」掀起一番讨论，更有许多长年关注K-POP的老粉发现，许多团体似乎逐渐舍弃了对实力的坚持。
就连在舞台上开麦真唱、舞蹈动作确实不划水，这些出道该有的基本技能，都变成现今能被大肆夸赞的资本，更有许多声音质疑团体众多的K-POP是否正在走下坡路？
不过在现今众多韩团备受质疑之时，仍有许多团体坚持在舞台上场场开麦，面对高难度舞蹈也绝不划水，也证明了还是有许多K-POP团体没有极限。
以下盘点5组颜值、实力兼具的K-POP女团，保证入股不亏！
1、Red Velvet
有在追韩团的粉丝可能都听说过一句：「SM出品，必属精品」！
2014年出道的Red velvet继承了同门前辈少女时代、f(x)两大实力派女团的优良基因，身为后起之秀的她们果然也没让SM粉丝失望。
在2017年《Rookies》的安可舞台上，Red Velvet五位成员手拿麦克风，在毫无垫音的情况下唱跳两分钟，全程不但没有漏唱任何一句歌词，甚至连原曲中的和音都完美复刻！
而且这首《Rookies》还是全部团员公认最累的一支舞蹈表演，可见红贝贝在歌唱实力上绝对是品质保证。
2、GFRIEND
与Red Velvet同属四代女团，却在2021年无预警解散的GFRIEND，是多少粉丝心目中的遗憾呢？
在竞争激烈的四代女团中，她们靠着整齐划一、精确程度100%的刀群舞闯出一片天地，是女团刀群舞的最佳代言人！
此外GFRIEND还是后来爆红的「二倍速舞蹈」开创者！
2016年她们在综艺节目《一周偶像》中为了达成粉丝许下「想要看GFRIEND用两倍速跳《Rough》」的心愿，而首次出现了「二倍速舞蹈」挑战！
在两倍速的情况下，GFRIEND所有成员不但毫无失误，就连刀群舞也都完整还原。
3、ITZY
ITZY绝对是5代女团中，实力派中的实力派代表，出道初期就因坚强的唱跳实力被称为「怪物新人」。
出道歌曲《DALLA DALLA》仅9天就拿到一位殊荣，不论实力还是成绩都是绝对的「怪物」等级。
ITZY也是五代女团刀群舞的最佳代表，在《Not Shy》打歌舞台全体直拍中，5名成员几乎是复制贴的舞蹈整齐度，震惊所有粉丝。
4、NMIXX
作为ITZY的师妹，NMIXX的绝佳唱跳实力更被粉丝封为「最强K-POP女特种兵」！
从出道曲《O.O》到最新回归曲《Dash》，每一次的回归曲及舞蹈都是所有人认证的超高难度。
虽然NMIXX每次的拼接风主打曲总是让大众觉得匪夷所思，甚至有点难接受，但6名成员的实力是从来没被质疑过的！
5、BABYMONSTER
以7人之姿出道的「怪物新人」BABYMONSTER，除了因YG出品备受注目，超强唱歌、舞蹈实力也被网友热议。
甚至被大胆预测：「下一个登上COACHELLA的就是BABYMONSTER！」
7人的实力在出道生存战时就被观众认可，近期出演综艺节目《认识的哥哥》时全员再现经典的《2NE1 Mashup》舞台，让许多还不认识她们的人都忍不住直呼：「太强了！」