恭喜111岁！全球在世最长寿男性谈长寿秘诀

随着人类对健康生活方式的重视，我们经常听到或看到关于长寿之人的新闻。就在今年4月5日，吉尼斯世界纪录将全球最高龄男士的荣誉授予给一位名叫约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德的老人，他已有111岁高龄。虽然已经度过漫长的岁月，但他仍然保持着良好的身体状况和精神面貌，让人难以相信他已进入百岁之列。

许多人都好奇这位老人有着什么样的养生之道，而他在接受采访时仅用两个简单的词回答了大家的问题，但这两句话却寓意深刻——健康习惯与乐观心态。尽管不是每个人都能够轻易做到，但这确实是延年益寿的关键所在。

下面就让我们来了解一下这位长寿老人的故事吧。他出生于1912年的英国利物浦，曾经历两次世界大战。尽管战争带来了巨大的痛苦和损失，但他依然坚韧地挺过来，并在晚年感叹自己的幸运。

在一次执行任务中，他和战友们原本在一处仓库内休息，却意外遭遇敌方轰炸。仓库内的战友们几乎全部遇难，而他却奇迹般地毫发未损。类似的危险情况在他的生命中多次上演，但他始终保持着坚定的信念和勇气。

战争结束后，廷尼斯伍德选择退役，并获得了一笔丰厚的抚恤金。他利用这笔钱开始了新的生活，并逐渐形成了自己的养生之道。他认为，健康的饮食、适度的运动以及积极的心态是保持健康的重要因素。

如今，廷尼斯伍德已经111岁高龄，但他依然保持着旺盛的精力和乐观的态度。他的故事告诉我们，无论身处何种环境，只要坚持健康的生活方式，保持乐观的心态，我们都有机会拥有更加美好的未来。