01
生而为人，总要经历些挫折和困难。
忧患时迷茫哭泣，不会让困难过去，低谷时焦虑愤恨，不会让我们从容地走出困境。
在人生的这场旅途中，每个人有每个人的课题，每个人都有属于各自的使命。
在属于自己的道场中好好修炼，才能从容淡定地过好这一生。
佛家有言：
“人在静中，心在定中，智慧才能熄灭烦恼。”
很多时候，人之所以累，就是因为想得太多太过复杂。
内心浮躁，找不到人生的目标和方向，于是滋生出烦闷、不安、焦灼的无力感。
心静，是一个人最高级的修行。
于茫茫人海中，于滚滚红尘中，保持宁静，修炼自己，管住自己，戒骄戒躁，方能百毒不侵，将人生经营得风生水起。
02
心静则清，心清则明，静心思考，事情才会出现转机。
有时候，困住我们的不是事情本身，而是我们对待事情的心态和处理方式。
人生不如意十之八九，谁的生活是一帆风顺，没有一丁点的困难？
谁的日子又是处处顺心，没有一点糟心的事情？
心静，未必能帮助我们解决生活所有的难题，但能够帮助我们冷静观察，细心分析，找到最适合我们的路。
只要路对了，然后坚定地走下去，人生就不会差。
《大学》有言：
“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
心乱则万事烦忧，心静则万法丛生、万事清明。
遇到问题，与其焦虑烦躁，慌不择路，还不如静下心来，抛开纷纷扰扰，沉着应对一切，那么一切终将豁然开朗。
03
如今这个快节奏的生活，人人都感到自己很累。
静不下来，就会屡屡出现失误，带来的结果是更为急躁，造成恶性循环。
然而要做到心静并不容易，因为我们的心总是被各种烦恼和欲望所扰动。
因为看到身边人的成功，于是内心焦虑躁动；因为外在的纷纷扰扰，于是无法专注于工作和学习。
做事太较真了，就会一直活在困惑中，对未来惶惶不安，动不动就生气，任由负面情绪侵袭自己，就很难感受生活的美好。
《金刚经》说：“凡所有相，皆是虚妄。”
人生旅途中的我们，总是步履匆匆，总是疲惫不堪，流于场面和形式，忘记了初心，忘记了人生的真谛。
别让脚步太快，而让灵魂落在身后，有时候要慢下来，静下来，尽自己所能看破所有表象，认清事物的本质。
生命本纯真，浮华皆是虚无，物来顺应、未来不迎、当时不杂、既过不恋，才能活得从容淡定，随心随性。
04
有人说，一个人只有让自己静下心来，才能将当下的生活打磨好。
深以为然。
生活有美好，自然也有琐碎，有顺风顺水，自然也有一地鸡毛，有喧哗，自然就有宁静。
作家周国平说过：
“不管世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分。热爱之外的世界无边无际，那里有着我的位置，一个安静的位置。”
人生的幸福，其实就是内心的宁静感。
每一个渴望向上的人，都不应该让自己在喧嚣中迷失自己，而应该在静心中保持专注，不断地提升自己。
静下心来，向下扎根，向上努力，耐住孤单和寂寞，扛过无人问津的失落，即使独来独往，也不会感到害怕。
当我们经历过繁华，熬过低谷和挫折，就能够在静中寻找到自愈的力量，让内心变得更加笃定和坚强，更好地认识自己、认识世界。
05
古语有云：
“人静则安，事静则顺，心静则胜。”
心静，胜过一切；心静，可治愈一切。
生活越是疲惫浮躁，越要保持内心的宁静，因为只有那样，才能在竞争日益激烈的社会中，找到自己的一席之地。
早睡早起，好好吃饭，少想对自己成长没有帮助的事情。
少内耗，少计较，少跟自己过不去，用平常心对待一切无常事。
心平能愈三千疾，心静能平万事理。
想要让生活变得更加自在，就要时常保持情绪稳定，在浮躁毁了你之前，让心静下来，不焦虑、不生气、不抱怨、不逃避、不悲观、不放弃......
静下心来好好生活，不被他人打乱自己的节奏，生活自然有条不紊，心情自然愉悦轻松，内心自然淡定从容。
学会静心，生活会大不同，心静了，人生就不累了！