MOTHER’S DAY
母亲节快乐
“母亲节”是一个感恩母亲、表达爱意的节日。
首先，提前对妈妈们说一句节日快乐！
SPRING思普润同样为每一位妈妈准备了象征母爱、充满敬意的康乃馨。愿这份心意传递出去的同时，也可以提醒每一位妈妈记得多爱自己。
我们都知道成为妈妈是一件很勇敢的事情，但带来幸福感的同时，也可能会带来一些育儿、生活、自身等方面的焦虑。
接下来看一看如何缓解这样的情绪。
1
理性看待孩子的成长
“一定要进入名校！
宝贝会不会有什么社交的问题？
孩子在户外走路会不会遇到危险……”
如果永远被外部环境影响打乱自身的节奏，会让妈妈迷失适合自己的方向。其实，要根据自身家庭的特点，关注孩子真实需求，找到恰当的养育方法，而不是沉浸在焦虑中，被环境裹挟着、用别人的方法培养自己的孩子。
2
不过分苛求自己
为人父母，想给孩子最好的东西是很正常的情感，不止是对孩子的成绩有所期待，很多母亲在育儿方面也会希望自己拿到“满分”。但有些时候，做个60分的母亲其实刚刚好。
著名精神分析家、英国儿科医生温尼科特曾提出了“good enough mother”的概念，强调世界上并不存在完美的妈妈，一个“够好的妈妈”就可以了。
3
拥有独处的时间
不管是工作生活两不误的母亲，还是全职妈妈，每个人都应该拥有自己独处的时间，大半天，哪怕只有半个小时。
或许是静下心来阅读，也可以单纯的在户外看风景，每一个妈妈都应该拥有这样的时间，停下脚步放松心灵，为自己的精神充电。
4
关爱自身的变化
很多时候，妈妈们在将全部的爱和精力都奉献给孩子的同时，往往会忽略了自身的感受与需求。
一切为了孩子固然是很伟大的感情，但关注自己内心的需求，做自己喜欢的事情，保持自身良好的情绪和状态，这样因“爱自己”而释放出正向能量，其实也会对孩子的成长起到积极的影响。
希望每一位母亲在平衡工作与生活，兼顾多重身份之下，仍要记得多多爱自己，重视自身每一个细微的感受与变化。
爱宝贝是母亲的天然情感，但爱自己，同样是一生的命题。
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