谁要是说脚气不用管自己就能痊愈，我真的第一个不同意！毕竟我也是折腾了大半年才彻底治好了脚气！说实话，当时我尝试过各种各样的治疗方法，但脚趾缝依旧有很多水泡，瘙痒蜕皮！而且每次都已经有所好转了，但后期稍不注意还是会复发！
后来实在受不了了，就去上网查了很多资料和康复者分享的治愈经验，总结出一套真正有效的方法，坚持了一个多月就彻底治好了脚气！下面我把具体的方法分享给大家，希望大家可以参考！
第一招：对症下药
一款杀菌性强的脚气药能起到事半功倍的效果！所以我当时精挑细选了十几种，最后才决定入手这个温和且渗透性强的足舒乐抑菌液。这个是是喷头设计用起来很方便，直接喷在脚上就行了，就连脚趾缝这些比较隐蔽的地方也能轻松覆盖上。
我都是早晚喷一次，大概用了四五天，脚痒的程度就减轻了很多！后续又坚持使用半个月，脚痒脚蜕皮的情况就已经好的七七八八！最后直到四瓶脚气药用完，双脚就恢了健康白嫩的状态！虽然说治疗周期有点长，但好在到现在都保持的很好，一直没有复发的迹象！所以总体来说还是值得大家坚持使用的！
第二招：打磨死皮
像我一样角质层比较厚的、死皮多的一定要及时修剪、打磨，因为这些“杂质”都是真菌的营养物质！所以我每天晚上会在泡脚水里面加两瓶盖白醋，泡二十分钟软化死皮，然后用磨脚石打磨一下，每周1-2次就好了！不过大家要注意，千万别打磨的过于频繁，以免弄伤皮肤影响恢复！
第三招：保持锻炼
真菌感染和自身的抵抗力也有很大的关系，所以我每天都会抽时间运动一个小时，去跑步或者做瑜伽，这样坚持下来后身体素质就会增强很多，抵抗力好了也不容易在得上其他的疾病！但也要注意运动之后需要尽快洗脚擦干，因为真菌最容易在温热潮湿的环境滋生繁殖！
以上就是我总结出来的脚气治疗经验，大家可以根据自身情况参考选择！最后祝大家争取早日摆脱脚气的折磨！