满嘴的牙结石45天就能成功去除？过来人分享实战经验！赶紧收藏！

牙结石这东西，真的是谁长谁倒霉！我当时牙缝和牙龈都有一层又黄又厚的牙结石，真的是尽心治疗，甚至还隔一段时间就去洗牙，本以为可以就此脱离苦海，结果前后不到半年的时间就又复发了，而且嘴巴臭的能把人熏晕！

我当时本来是打算二次洗牙的，想着总能安生一段时间！但是医生根据我的情况给出的建议是用牙粉刷牙试试，结果不到两个月的时间就将牙结石彻底去除了，下面我就具体给大家说说是咋操作的！

首先，早晚使用欧丹锦牙粉

这个牙粉是我在表姐那里种草的，虽然价格稍微有点贵，但刚用了一次我就彻底爱上它了！它的粉质非常细腻，用湿牙刷蘸取薄薄一层粉就能刷出丰富绵密的泡沫，而且刷完牙之后会感觉嘴巴里有一股淡淡的柠檬薄荷香，对于改善口气有很好的效果！

我当时是一天不落的用着，一周左右嘴巴里厚重的黏腻感就没了，嘴巴里的厚重粘腻感都没了，口气都能清新不少！看到效果后又坚持用了十来天，牙齿上的一些黄色软垢就都被刷了下去，牙结石也开始陆陆续续的掉落，摸着跟小石子一样硬，还臭臭的。直到4盒全部用完牙结石就都掉落了，牙齿也白了不止一星半点！

其次，牙膏牙粉交替使用

牙膏虽然不能直接解决牙结石问题，但是它的基础清洁以及清新口气的效果的确是比较突出的，所以后面我都是早上用牙膏清新口气，饭后用牙线漱口水清除口腔里面的食物残渣，晚上的时候再用牙粉深度清洁，如此搭配下来，可以很好的维持良好的口腔状态，所以现在我即使喝咖啡、喝茶，也不会影响我的牙齿状态！

最后，掌握正确的刷牙方法

之前我刷牙都是随便敷衍几下，结果就是清洁不到位导致牙结石滋生。所以现在我每天早晚都会刷牙，手法也严格按照巴氏刷牙法进行，而且刷牙的时间基本上都是3分钟以上，长期坚持下来牙齿确实变干净了很多。

上面就是我用到的一些去除牙结石的方法，个人觉得很有效，大家也可以试试看哦！