01
“你有多久,没有和另一半过性生活了?”
坐在咨询室里时,z先生给出的答案是,3年。
37岁的他,已经和妻子走过了10年的婚姻。外人来看,他的生活似乎无懈可击——工作稳定、儿女双全、妻子美丽。
然而,外人看不到的是,性,已经成了这段婚姻的隐痛。
“晚上我摸索进她的被窝里,她要么装睡,要么跟我抱怨太累了。”
“最先开始是因为要照顾孩子,我们分床睡了,原本也没当一回事,但过了两年才察觉到不对劲,我们不说话,不交流,也不亲密。”
“但我是一个正常男人,我需要释放,我甚至动过去外面解决的问题,只是觉得对不起她。”
“太无力了。”
这是z先生的感受,也是许多中年男性面临的无性婚姻中的一个缩影,我们仿佛被困在一个没有出口的迷宫中,每走一步,感受到的都是深深的孤独与绝望。
然而,与z先生的困境形成鲜明对比的是,生活中还有很多人倾向认为:
“都老夫老妻了,还要什么性生活?”
“性生活又不是什么必需品,没有就没有吧。”
可是再怎么强调“性”的不重要,在潜意识上,我们都永远无法赶走这个根植在人类本能中的需求——
就像你永远无法说服自己不感到饿。
如果对自己的“性需求”视而不见,终究它会用另一种方式,全数释放出来。
02
那些“憋回去”的欲望,其实并不会消失。
它只会被积攒成一股充满着怨念、不满和委屈的能量,不断地伤害你们的关系,消磨你们的感情,直到有一天,婚姻这座大厦,摇摇欲坠。
那么,它具体是如何影响我们的呢?
1、造成情绪波动
早在一百多年前,心理学巨匠弗洛伊德就揭示了一个深刻的观点:
成年人的许多情绪波动——我们通常称之为“无名火”,很可能是源自于性需求的不满足。
当“性”始终被忽视,有些人会选择向内压抑,从而形成郁闷、愁绪。
但也有人会选择向外发泄,把所有的不满意倾倒给他人,于是脾气慢慢变得暴躁,与人相处渐渐失去耐心,最终导致与伴侣的关系恶化,与孩子的关系紧张,甚至与其他一切周围人的关系出现摩擦。
2、造成自我怀疑和自我价值感下降
在传统的社会期望与角色定位里,男性通常被视为性的主动方和性能力的象征。
所以,性,不单单关乎着婚姻的稳定,还关系到男性如何看待自己,以及如何被社会看待。
在我的咨询室里,很多男人都会因为性生活不和谐,向我发出疑问:
“老师,是我不行了吗?”
“老师,是我对她没吸引力了吗?”
这其实就是因为男性的自尊自信受到打击,陷入了自我怀疑的漩涡,他们挣扎不出来,所以迫切需要外界的认同拉他们一把。
这一点对于女性也一样。
女性也需要男性对她的关注和欲望,来作为对自己女性魅力的一种确认。
如果男人对她提不起兴趣,许多女人也会胡思乱想:
“他是不爱我了吗?”
“我身材走样了吗?我不好看了吗?我太无趣了吗?”
而且,最可怕的是,有些人在伴侣身上得不到价值认同时,会转而在婚姻之外寻找性满足或情感连接。
于是,出轨、一夜情、甚至嫖娼,就这样出现了,最终带来的是对婚姻毁灭般的打击。
你看,我们就是这样矛盾,一边在婚姻中弱化“性”的存在,一边又在潜意识里,通过攻击、报复或伤害的方式不断渴求。
03
事实上,无性婚姻并不仅仅指向个例,它是大部分中年夫妻的痛点。
中国性学专家潘绥铭曾调查中国人的婚内性生活,结果显示,每月一次性生活都不到的人为28.7%。
也就是说,每4对夫妻里,就有1对正在经历无性婚姻。
小S就曾自曝和老公三年无夫妻生活。
即便是帅成形容词的吴彦祖,也曾在网络上公开吐槽过:
结婚10年,自己的某个部位因为“lack of use”(缺少使用),恐成为身上最干净的器官……
脱口秀演员思文也常用“睡在上下铺的兄弟”,形容她和前夫在婚姻中的状态。
没有性,夫妻双方,就好像是同一个屋檐下的两条平行线。
床下做室友,床上做邻居。同屋不同床,同居不同心。
记得美国学者托马斯·拉科尔有这样一句话:
“对于人类来说,性不仅仅是性,性是一种语言,是一座桥梁,是从孤独通往亲密的所在,是建立彼此相属的熔炉。”
试问,当你连伴侣最私密的身体都不愿意进入了,又如何进入ta最真实的内心呢?
04
那么,无性婚姻的困局,有解吗?
当然是有的,但我们需要认识到一个问题:
无性婚姻的本质,不在于缺少性,而在于夫妻两个人对于性的需求不一致。
也就是说,如果夫妻双方都能接受婚姻中没有性,或者接受好几个月、好几年才过一次性生活,并不会因此产生负面影响,你们当然可以继续保持这种状态。
但如果,两个人因为性需求不匹配,感到无比痛苦,那么就需要去破局。
我们该如何去做呢?
首先就是要沟通。
开诚布公地把问题讲出来,远比藏着掖着、胡乱猜测要好得多。
建议大家在一个非紧张的环境中,诚实地向伴侣表达自己的感受和需求,同时也去听一听伴侣的看法,并试着去理解她、尊重她。
平常的时候,也可以多和伴侣谈论性,聊一聊彼此喜欢什么,不喜欢什么,还可以尝试一起参加新奇、兴奋的活动。
比如,给家里换个装扮,增加新鲜感,
又比如,在合理的前提下,解锁新姿势新玩法新场景。
当然,如果你实在很忙,没有这个时间和精力的话,那么建议你在日常生活中可以通过拥抱、亲吻等简单的身体接触,向伴侣表达爱意哦。
希望大家明白,好的婚姻,不只谋生,谋爱,亦谋性。